Egzersiz gözlükleri görüşü iyileştirir mi?
Birçoğumuz tarafından bilinen delikli camlar, belirli bir (sözde kademeli) desende düzenlenmiş birçok yuvarlak delikli opak siyah plastik plakalara (lensler yerine) sahip plastik veya metal bir çerçevedir. Başka birçok isimleri var: delikli camlar, delikli, delikli, petek, yarık veya eğitim camları.
Delikli cam üreticileri ve satıcıları, göz hastalıklarını tedavi etmek ve görme keskinliğini artırmak için gözlük kullanma olasılığını iddia ediyor. Ancak bu iddiaların hiçbir bilimsel temeli yoktur ve araştırmalarla desteklenmemektedir.
Bu sıra dışı camların iyileştirici özellikleri çok tartışılıyor. Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı, "Yeni Teknoloji Komitesi" ne atıfta bulunarak, eğitim gözlüklerinin üretimine izin verdi, ancak aynı zamanda bunları yalnızca geçici bir görme düzeltme aracı olarak değerlendirdi. Delikli camların terapötik önemi, yalnızca bazen satıcılar tarafından oftalmologların, örneğin var olmayan profesör G.A. Borodin, aynı zamanda feshedilmiş Rus Oftalmoloji Merkezi "Sağlıklı Vizyon" dan. Bu alanda herhangi bir klinik çalışma bulunmadığını ve düzenli kullanım ihtiyacının bir göz doktoruna danışılması gerektiğini de eklemek gerekir.
Birçok kişi, pazarlarımızda ortaya çıkan Laser Vision gözlüklerinin nasıl çok ses çıkardığını hatırlıyor. Mercekler yerine delikli plakaların olduğu "mucizevi" gözlükleri kim duymamıştır? Reklamcılara göre bu gözlükleri her gün kullanarak tıbbın bildiği hemen hemen tüm görme kusurlarından kurtulabilirsiniz.
Aslında, bu tür gözlükler "mucizevi" olmaktan uzaktır. Amerikalı bilim adamları, Laser Vision gözlüklerinin (ve diğer şirketlerin benzer ürünlerinin) kaybedilen görüşü geri getiremeyeceğini kanıtladılar. Basında çıkan haberlere göre, araştırmadan sonra Amerika Birleşik Devletleri'nde "mucizevi" gözlüklerin satışı yasaklandı ve daha önce satın alan saf Amerikalılara Federal Ticaret Komisyonu'nun ısrarı üzerine paraları geri verildi.
Bu gözlükleri takmanın hala belli bir etkisi olduğunu söylemeliyim – göz yorgunluğunu gideriyorlar. Bu arada, gözlük üreticileri “mucize etkisini” kanıtlayarak, ünlü Amerikalı göz doktoru William Bates'in öğretilerine atıfta bulundu. Tüm görme kusurlarının göz kaslarının aşırı gerilmesinden kaynaklandığına inanıyordu. Teorisi doğru olsaydı, "mucize gözlüklerin" etkili bir araç olması oldukça olasıdır. Ancak, Bates'in teorisinin yanlış olduğu zaten kanıtlanmıştır.
Ukrayna Sağlık Bakanlığı Baş Göz Doktoru Profesör, Ukrayna Ulusal Bilimler Akademisi ve Ukrayna Tıp Bilimleri Akademisi Sorumlu Üyesi Mykola Sergienko delikli gözlüklerin faydaları hakkındaki soruyu yanıtladı:
“Onların iyileştirici bir yönü yok. Damıtılmış su kadar zararsız, evet. Ama onları satmak bir dolandırıcılıktır ve saf ticarettir. Doktorlara maaş verin, iş adamlarına yardım etmezler."
Delikli camlar hakkında gerçekler
Bu "mucize camlar" hakkındaki yanılgıları çözdük, şimdi de delikli camların çalışma prensibinin ne olduğundan, ne zaman ve kimlere kullanabileceğinizden bahsedelim.
Bu gözlüklerin açıklamalarında, delikler arasındaki mesafenin, merceğin şeklinin, kalınlığının ve boyutunun dikkatle seçilmesi gerektiği ve "sahte" gözlük kullanımının sağlığa zararlı olabileceği ifadeleri bulunabilir. Gerçekte tüm delikli camların çalışma prensibi aynıdır ve reklam açıklamalarının doğruluğu şüphelidir.
Bu nedenle, eğitim gözlüklerinin çalışma prensibi, bir nesneyi küçük bir delikten incelemektir; bu, gözün retinasındaki saçılma noktasını azaltmayı ve dolayısıyla görüntünün netliğini ve keskinliğini artırmayı mümkün kılar. Bunu aşağıdaki üç görüntüde net bir şekilde görebiliriz (kamera tarafından yaklaştırılan delikli camların etkisi).
Delikli camlar, üreticileri ve satıcıları tarafından aşağıdaki amaçlar için tavsiye edilmektedir:
- yoğun göz yorgunluğu ile göz yorgunluğunu gidermenin bir yolu olarak;
- miyopi, hipermetropi, astigmatizmanın kısa süreli düzeltilmesi için;
- gözün optik ortamında bulanıklık olan kişilerde (ilk katarakt, yüzeysel korneal opasiteler, vb.) kısa süreli görme düzeltmesi için.
Öneriler
- İyi aydınlatmada eğitim gözlüğü kullanmak gerekir.
- Antrenman gözlüklerinin günde 2 saatten fazla kullanılmaması tavsiye edilir.
- Eğitim gözlüklerinde keskin nesnelerle çalışamazsınız.
Dezavantajlar arasında, opak ekranın gözlere ışık akışını sınırlaması ve bu tür gözlüklerin düzenli olarak takılması bir kişi tarafından zayıf bir şekilde tolere edilebilmesidir. Düşük ışık koşullarında giyilmesi önerilmez. Bu tür gözlüklerin sürekli takılması zarar verebilir, özellikle binoküler görüşü kötüleştirebilir.
Kontrendikasyonlar ilerleyici miyopi, nistagmus (istemsiz ritmik göz hareketleri) içerir. Glokom ve retina hastalıklarında gözlük ancak bir göz doktoruna danışıldıktan sonra kullanılabilir.
Ilginç bir gerçektir
Ocak 2020'de Elena Malysheva'nın "Sağlık" programında delikli camlar ele alındı. Mezuniyet sırasında, Tıp Bilimleri Doktoru Mikhail Konovalov, görme sorunları ortaya çıkarsa, kişinin geleneksel restorasyon ve düzeltme yöntemlerine başvurması gerektiği görüşünü dile getirdi. Ve glokom ve retina distrofisi gibi hastalıklarda, bu tür gözlükler tamamen kontrendikedir. Malysheva, gözlüklere "rüzgara atılan para" adını verdi. Üreticilerin iddia ettiği camların olası gevşeme etkisi programda belirtilmedi.
Delikli camların sunulduğu gibi en son buluş olmaması da ilginçtir. Bu tür camlar Orta Çağ'dan beri biliniyor ve 20. yüzyılın başlarında oldukça yaygın olarak kullanılıyorlardı, ancak lensler hızla deliklerin yerini aldı, bu da görüşü daha iyi düzeltti ve çok daha rahattı. Büyük Vatanseverlik Savaşı sırasında, Leningrad bilim adamları, hafif derecede ileri görüşlülüğü ve miyopiyi düzeltmeyi ve gözleri küçük parçalardan korumayı amaçlayan, görme gücü zayıf askerler için delikli gözlükler, bir tür koruyucu ve düzeltici gözlük maskesi yarattılar.
Ayrıca şunları da öneririz:
◆Kontakt lensler hakkında 12 yanlış anlama