Phải làm gì nếu bạn bị bỏng dưới ánh nắng mặt trời?
Chắc chắn bạn đã phải bỏng nắng !? Và bạn đã làm gì khi bị bỏng? Bạn có bôi kem chua, kefir hay thứ gì khác không? Nó có giúp ích gì không ???
Thực tế của vấn đề là các sản phẩm sữa chua hay ngọt đều không giúp phục hồi làn da đã bị bức xạ tia cực tím quá mức.
Vậy bạn sẽ làm gì nếu bị cháy nắng?
- Đầu tiên, tốt hơn là tất nhiên, không đốt cháy. Để làm được điều này, bạn không nên ra ngoài tắm nắng trong những giờ hoạt động năng lượng mặt trời tối đa. Khoảng từ 10 đến 15 giờ. Tuy nhiên, nếu vì lý do nào đó mà bạn không thể tuân thủ thói quen này, thì bạn nên hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng tối đa là một giờ!
- Thứ hai, bạn cần sử dụng kem chống nắng.
Nhưng bây giờ, những lời khuyên can không giúp ích được gì, và bạn vẫn bị đốt cháy. Để làm gì?
Hãy chuyển sang khoa học, cho chúng ta biết rằng axit ascorbic (vitamin C) bảo vệ làn da của con người khỏi bị tổn thương do bức xạ tia cực tím gây ra.
Nó đặc biệt hiệu quả trong việc giảm các đột biến liên quan đến ung thư da. Cơ chế hoạt động của nó khác với cơ chế hoạt động của kem chống nắng và dự kiến sẽ cung cấp thêm khả năng bảo vệ.
Axit ascorbic là một chất có đặc tính chống gốc tự do đã được chứng minh. Nó kích hoạt quá trình tổng hợp collagen, có tác dụng làm khô và làm kín các mạch máu. Tất cả những đặc tính này có tác động đáng kể đến sự xuất hiện của da.
Các nghiên cứu đã xem xét liệu pháp vitamin C liều cao để điều trị bỏng da sâu trên diện rộng. Tình trạng viêm nhiễm sau chấn thương bỏng được đặc trưng bởi sự tăng tính thấm của mao mạch, dẫn đến rò rỉ protein và dịch vào khoảng kẽ, làm tăng nhu cầu hồi sức.
Mặc dù các cơ chế cơ bản làm tăng tính thấm của mao mạch rất phức tạp, tổn thương do oxy phản ứng đóng một vai trò quan trọng và đã được làm giảm thành công với liệu pháp chống oxy hóa trong một số quá trình bệnh.
Vitamin C là một chất chống oxy hóa đầy hứa hẹn đã được nghiên cứu trong các nghiên cứu về hồi sức bỏng và cho thấy có hiệu quả trong việc giảm nhu cầu chất lỏng trong giai đoạn cấp tính sau chấn thương bỏng.
Vì vậy, bạn nên làm gì nếu bạn bị cháy nắng?
- Nếu bạn hiểu rằng bạn đã bị cháy nắng, và điều này sẽ dễ nhận thấy do da đỏ, ớn lạnh và sốt, bạn cần uống 1 gam axit ascorbic (vitamin C) bằng đường uống một lần.
- Đồng thời, nên thoa dung dịch acid ascorbic 5% lên những vùng da bị tổn thương. Để làm điều này, bạn có thể sử dụng axit ascorbic 5% để tiêm trong ống hoặc tự pha chế dung dịch, đơn giản bằng cách hòa tan lượng vitamin C cần thiết để uống trong nước.
Ngày hôm sau, da sẽ trở lại bình thường, tình trạng mẩn đỏ sẽ giảm dần.
Ngoài liệu pháp vitamin C cho vết bỏng da, bạn có thể sử dụng thuốc "Dexpanthenol", được sử dụng để dưỡng ẩm và điều trị các tổn thương da khác nhau.
Chúng tôi cũng khuyên bạn nên:
◆Ánh nắng mặt trời làm ảnh hưởng đến da
◆Vai trò của vitamin D trong phòng ngừa và điều trị COVID-19
- Sự thật về con người
- 3535