Γεγονότα για τους ανθρώπους
Το φαινόμενο της κρίσης πανικού είναι γνωστό εδώ και πολύ καιρό, αλλά τα αίτια των κρίσεων πανικού δεν είναι πλήρως κατανοητά. Ωστόσο, οι ειδικοί έχουν αναπτύξει τεχνικές που βοηθούν στον έλεγχο της κατάστασης μιας κρίσης πανικού και στην ελαχιστοποίηση των δυσάρεστων εκδηλώσεών της.
Όλοι βιώνουν κατά καιρούς ανεπαρκή έντονη σεξουαλική επιθυμία ή έλλειψη ικανοποίησης από τις σεξουαλικές επαφές. Αυτό το άρθρο θα μιλήσει για παράγοντες που επηρεάζουν τη σεξουαλική δραστηριότητα.
Αρκετοί άνθρωποι τηρούν τις αρχές της χορτοφαγικής διατροφής. Τι γίνεται όμως αν υπάρχουν παιδιά σε μια χορτοφαγική οικογένεια; Είναι δυνατόν να τρώνε όπως οι γονείς τους ή το σώμα του παιδιού εξακολουθεί να μην είναι προσαρμοσμένο να τρώει αποκλειστικά φυτικές τροφές;
Λειτουργική διατροφή σημαίνει να λαμβάνετε μαζί με το φαγητό την απαραίτητη ποσότητα μετάλλων, αμινοξέων, βιταμινών, υδατανθράκων, πρωτεϊνών και λιπών για μια πλήρη ζωή. Θα μιλήσουμε για τα οφέλη μιας τέτοιας διατροφής για την υγεία και τη μακροζωία σε αυτό το άρθρο.
Το υπερβολικό βάρος και η παχυσαρκία αποτελούν παράγοντες κινδύνου για μια σειρά ασθενειών και πρώιμη θνησιμότητα. Με βάση αυτό, μπορεί να υποτεθεί ότι οι λεπτοί ζουν περισσότερο. Αλλά δεν είναι. Ας μάθουμε με τι βάρος οι άνθρωποι ζουν περισσότερο
Η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι απαραίτητη προϋπόθεση για να είσαι υγιής και να ζεις πολύ. Στα θεμέλια της μακροζωίας, ο αθλητισμός είναι ο ακρογωνιαίος λίθος. Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τη σωστή σωματική δραστηριότητα.
Ο γεροπροστατευτικός τρόπος ζωής είναι ένας τρόπος ζωής που στοχεύει συνειδητά στην επιβράδυνση της γήρανσης και στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής, που πραγματοποιείται με όλες τις διαθέσιμες επιστημονικά βασισμένες μεθόδους. Σήμερα θα μιλήσουμε για αυτόν
Ο κανόνας του πιάτου είναι μια διατροφική αρχή ιδανική για όσους θέλουν να αποκτήσουν φόρμα χωρίς μακροχρόνιους και επίπονους υπολογισμούς της περιεκτικότητας σε θερμίδες των πιάτων, το ζύγισμα των προϊόντων και την τήρηση ημερολογίων τροφίμων. Ποια είναι η ουσία του, τα υπέρ και τα κατά, διαβάστε σε αυτό το άρθρο
Στην πραγματικότητα, το πιο πιθανό είναι ότι δεν πρόκειται για δίαιτα, αλλά για δίαιτα, επειδή δεν υπάρχουν απαιτήσεις για το τι ακριβώς και πότε πρέπει να τρώτε. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι πολύ πιο εύκολο για αυτούς να παραμείνουν σε αυτόν τον συγκεκριμένο τρόπο διατροφής για απώλεια βάρους.
Η ζάχαρη είναι ένα εύκολα εύπεπτο εξευγενισμένο προϊόν που δεν έχει ιδιαίτερη αξία για τον οργανισμό ενός σύγχρονου ανθρώπου. Σε αυτό το άρθρο, δεν θα μιλήσουμε για τους κινδύνους της ζάχαρης, αλλά θα σας πούμε μόνο πώς να την εγκαταλείψετε με τη μικρότερη απώλεια.
Η κετογονική δίαιτα είναι ένα από τα δημοφιλή εργαλεία απώλειας βάρους. Αυτή είναι μια δίαιτα χαμηλή σε υδατάνθρακες, υψηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά, μέτρια πρωτεΐνη. Ας ρίξουμε μια ματιά στα χαρακτηριστικά και τα οφέλη του.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, ο αριθμός των τραυματισμών σχεδόν διπλασιάζεται τον χειμώνα. Δυστυχώς, σε πολλές περιπτώσεις, τα ίδια τα θύματα γίνονται οι ένοχοι των δεινών. Σήμερα θέλουμε να υπενθυμίσουμε στους αναγνώστες πώς να συμπεριφέρονται σε παγωμένες συνθήκες.
Όλοι θέλουν να φαίνονται έτσι ώστε να γίνεται αντιληπτός ως νέος χωρίς καμία επιφύλαξη. Φανταστικός? Καθόλου. Και δεν αφορά μόνο τη σύγχρονη ιατρική και κοσμετολογία. Σήμερα θα πούμε στους αναγνώστες τα κύρια μυστικά της νεολαίας
Η κακή όρεξη ενός παιδιού είναι ένα παράπονο που ακούνε οι παιδίατροι σχεδόν από κάθε μητέρα. Συνήθως, η άρνηση φαγητού χαρακτηρίζεται ως παιδική ιδιοτροπία, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι ένα ανησυχητικό σύμπτωμα και δεν πρέπει να αγνοηθεί
Σε αυτό το άρθρο, θα παρέχουμε τις απόψεις των επιστημόνων σχετικά με το ποια είναι η βέλτιστη ηλικία για να αποκτήσει μια γυναίκα μωρό. Θα μιλήσουμε επίσης για τις απόψεις ψυχολόγων και φυσιολόγων σχετικά με τη συχνότητα για τη γέννηση του επόμενου παιδιού.
Το προσδόκιμο ζωής σε διαφορετικές περιοχές της Γης δεν είναι το ίδιο. Ωστόσο, σχεδόν σε κάθε χώρα του κόσμου, οι γυναίκες ζουν κατά μέσο όρο 7 έως 10 χρόνια περισσότερο από τους άνδρες. Σήμερα θα μιλήσουμε για τους λόγους αυτού του φαινομένου.
Σελίδα 1 από 5