Habitudes improductives

Alors que nous essayons de nous discipliner, en suivant des systèmes de gestion du temps... en un mot, en luttant pour l'efficacité, nos habitudes improductives sabotent ces efforts. Quelles sont ces habitudes et comment tuent-elles notre productivité ?

Comment développer la mémoire

La mémoire est une compétence vitale pour chaque personne. Mais la mémoire n'est pas seulement une compétence indispensable, mais aussi un élément important de notre éducation et de notre intelligence. Comment développer la mémoire, nous le dirons dans cet article

Comment apprendre à un enfant à lire rapidement et efficacement

Les parents qui sont préoccupés par l'avenir de leur enfant comprennent : quel niveau de lecture un élève a – tel niveau de performance scolaire. Aujourd'hui, nous allons parler de la façon d'apprendre à un enfant à lire rapidement et efficacement.

Comment garder votre tranquillité d'esprit si vous êtes insulté

Au quotidien, chacun de nous est confronté aux insultes qui lui sont adressées. Nous familiariserons les lecteurs avec les techniques qui permettent de répondre à une insulte, de maintenir l'estime de soi et de réussir à remettre l'agresseur à sa place.

Règles de base pour apprendre à lire à un enfant

Chaque parent soucieux de son développement harmonieux, correct et holistique réfléchit à l'importance et au rôle de la lecture dans la vie de ses enfants. Quand vous pouvez commencer à apprendre à lire à votre enfant et les règles de base pour enseigner la lecture, nous les examinerons dans cet article.

Comment booster votre productivité avec votre horloge biologique

Une façon d'augmenter la productivité est de se tourner vers la physiologie et d'utiliser les caractéristiques déjà existantes de notre corps – son horloge biologique. Qu'est-ce que c'est, comment ils affectent les performances et comment l'appliquer – lisez cet article.

Comment tout faire : 8 principes de gestion du temps

Le bonheur et la réalisation de soi d'une personne dépendent de la prise de conscience et de l'utilisation habile des ressources qui l'entourent. Considérons la relation de la ressource-temps avec l'espace, les connaissances, les compétences, les qualités, l'énergie, les ressources matérielles et humaines.

Comment trouver votre ikigai pour vivre heureux pour toujours

En japonais, Okinawa possède un phénomène vraiment unique qui rend l'île différente du reste du monde. Ce phénomène est appelé "ikigai". Dans cet article, nous allons voir ce qu'est ce phénomène et comment trouver son ikigai.

Comment améliorer votre capacité à communiquer avec les gens

Une personne peut être un spécialiste de premier ordre, mais si elle ne sait pas négocier avec les clients, comprendre leurs motivations ou établir des relations, personne ne connaîtra ses capacités. Est-il possible d'améliorer rapidement votre capacité à communiquer avec les gens ? Oui

Méthodes pour neutraliser les personnes toxiques

Peut-être chacun de nous a-t-il été manipulé de temps à autre. Il existe de nombreux types de manipulation et chacun a un nom. Mais aujourd'hui, nous voulons parler de l'un des types de personnes qui utilisent la manipulation verbale – les personnes toxiques.

Erreurs courantes lors de l'apprentissage d'une langue étrangère

Au début de n'importe quel chemin, nous sommes plus motivés que jamais et sommes sûrs : "Cette fois, j'arriverai certainement au bout !" Cependant, à un moment donné, quelque chose ne se passe pas comme prévu, nous sommes de plus en plus confrontés à des difficultés et, au final, nous reportons les cours à l'étranger...

20 conseils pour ne pas être victime de manipulateurs

Tout le monde n'est pas capable de résister aux manipulateurs. C'est pour une telle catégorie de personnes "non protégées" qu'il est important de savoir résister aux manipulations de l'interlocuteur. Dans cet article, nous donnons 20 conseils pour éviter d'être victime de manipulateurs...

Bienfaits de la lecture

La lecture est un investissement en soi. Et s'il n'y a pas assez de temps pour cela, ne vous plaignez pas du destin de ne pas pouvoir atteindre vos objectifs. Cet article résume les bienfaits de la lecture. Gardez-les à l'esprit lorsque vous déciderez quoi faire de votre soirée...

La vérité naît dans une dispute : est-ce vrai ou non ?

Débat, discussion, controverse, différend, débat, discussion – tout cela est synonyme d'un seul mot "différend". Dans cet article, nous allons découvrir pourquoi les gens aiment généralement argumenter, comment se débarrasser de l'habitude d'argumenter, considérer les signes des débatteurs invétérés pour s'isoler d'eux...

Les moyens de se protéger contre le vampirisme psychologique et énergétique

La plupart des gens connaissent le sentiment de vide qui survient après un scandale, des querelles et des affrontements. En même temps, non seulement un déclin émotionnel, mais aussi un déclin énergétique est observé. Pourquoi ça arrive ? La réponse est dans notre article...

Comment renforcer la protection psychologique

Dans diverses situations stressantes, c'est particulièrement difficile pour ceux qui ont une faible protection psychologique. Par conséquent, chaque personne est simplement obligée de connaître et de retenir quelques techniques et règles de base qui aideront à ne pas tomber en panne dans une situation difficile...

Principes de base de la mémorisation

Avez-vous déjà oublié des mots de passe ou les noms de nouvelles connaissances ? Vous avez du mal à apprendre un numéro de téléphone en quelques secondes, mais cela peut prendre toute une soirée pour mémoriser une page de texte ? Aujourd'hui nous allons nous intéresser aux principes de base de la mémorisation...

3 méthodes pour détecter les mensonges

À un moment donné, le sujet de la détection des mensonges a fait l'objet de nombreuses discussions en raison de la popularité de la série Lie Theory, où les personnages exposent magistralement les suspects. Cependant, les psychologues qui étudient la tromperie affirment qu'il n'existe aucun moyen fiable d'attraper un mensonge...

Psychologie de la Gestalt, Gestalt thérapie, exercices de Gestalt, images de Gestalt

Aujourd'hui, nous examinerons l'un des domaines les plus intéressants et les plus populaires de la psychologie occidentale – la psychologie de la Gestalt. Nous analyserons en détail la « gestalt fermée » et la « gestalt incomplète », la gestalt-thérapie, les exercices de gestalt, etc…

Comment améliorer la mémoire : 11 façons

En plus des exercices spécifiques qui aident à mémoriser plus efficacement, il existe des "secrets" et des "puces" qui amélioreront la mémoire sans apprendre de techniques spéciales, en vivant une vie quotidienne normale. C'est d'eux que nous parlerons aujourd'hui.

Comment étudier plus efficacement : 9 façons

Dans un monde en évolution rapide, la capacité d'apprendre est devenue une compétence vitale. Et pour le faire rapidement et efficacement, nous vous proposons 9 façons de vous aider à développer des compétences et à retenir les informations plus efficacement...

7 règles de mémorisation

Les techniques de mémorisation mnémotechnique sont maintenant assez populaires, mais elles présentent également certains inconvénients. Par conséquent, nous portons à votre attention les moyens de mémoriser toute information basée sur les caractéristiques de notre cerveau...

Faut-il crier sur son enfant ?

De nombreux parents pensent que les demandes ne fonctionnent pas sur leurs enfants, seuls les cris aident. Cependant, presque tous les enfants en bonne santé répondent volontiers aux demandes s'ils sont traités avec respect. Nous parlerons davantage de ce sujet aujourd'hui...

Les principes du succès de Dale Carnegie

L'écrivain américain et conférencier motivateur Dale Carnegie est considéré comme l'un des pionniers de l'industrie de l'entraide. Nous vous invitons à vous familiariser avec les conseils précieux et pratiques de Dale Carnegie qui vous aideront à réussir dans tous les domaines de la vie...

FactUm-Info faits intéressants

Abonnez-vous à notre Telegram-canaliser

1.

Ouvrez le site FactUm-Info dans le navigateur Google Chrome

2.

Cliquez sur le menu navigateur

3.

Sélectionner un article "Installer l'application"

1.

Ouvrez le site FactUm-Info dans le navigateur Safari

2.

Cliquez sur l'icône "Envoyer"

3.

Sélectionner un article "Vers l'écran d'accueil"