우리를 멍청하게 만드는 8가지

오늘날의 지식 경제에서는 명료하고 합리적으로 생각하는 능력이 중요합니다. 데이터를 분석하고 신속한 결정을 내릴 수 있어야 하며, 결함이 있는 주장을 식별하고 문제를 효과적으로 해결할 수 있어야 합니다.

그러나 우리 중 많은 사람들이 무의식적으로 끊임없이 우리를 바보로 만드는 결정이 있습니다. 그것들을 제거하면 사고의 효율성이 크게 향상됩니다. 다음 목록을 검토한 후 먼저 습관이 된 항목에주의하십시오. 그리고 그들과 싸워라.

1. 당신이 똑똑하다고 생각하면 당신을 바보로 만들 수 있습니다

스탠포드 대학의 심리학 교수인 캐롤 드웩의 연구에 따르면 노력보다 지능에 대해 칭찬하는 것은 시간이 지나면 역효과를 낼 수 있으므로 드물게 사용해야 한다고 합니다.

생각에는 두 가지 유형이 있습니다.

아직도 마음
성장 마인드

고정 마인드셋은 능력이 태어날 때부터 결정된다고 믿습니다. 이런 사고방식을 가진 사람이 실패하면 그는 그것을 자신의 지적 잠재력에 대한 모욕으로 받아들입니다. 따라서 그는 자신의 의견으로는 개발 한도가 있기 때문에 잃을 수있는 상황을 피합니다.

성장 마인드셋을 가진 사람들은 노력하면 더 똑똑해진다고 믿습니다. 어떤 일에 실패해도 화를 내지 않고 다음에는 실수를 분석하여 대처할 것이라고 믿습니다.

다시 말해서, 자신을 똑똑하지 않고 부지런하다고 생각해야 합니다. 이 접근 방식을 사용하면 실제로 더 똑똑해질 것입니다.

2. 가제트에 너무 의존하기

기술은 여러 면에서 우리의 삶을 향상시켰지만 우리를 어리석게 만들 수 있습니다.

기술이 당신을 바보로 만드는 방법의 두 가지 예는 수학에 계산기를 사용하는 것과 암기하는 대신 검색 엔진을 사용하여 정보를 추출하는 것입니다.

우리는 인터넷에서 찾을 수 있는 문제의 해결책에 대해 생각하는 것을 중단했습니다. Google에서 이 모든 것을 즉시 찾기 시작하기 때문에 우리는 날짜와 이벤트를 스스로 기억하는 것을 중단했습니다.

또한 Columbia 대학의 심리학자 Betsy Sparrow는 사람들이 정보에 쉽게 접근할 수 있다고 확신할 때, 즉 "구글"만 하면 된다는 것을 알고 있다고 설명합니다. 점수가 낮을수록 기억할 가능성이 적습니다. 정보.

우리를 멍청하게 만드는 8가지

3. 비타민 섭취 부족

한 가지 예는 충분한 비타민 B12를 섭취하지 못하는 것입니다. 사람들은 육류, 계란, 가금류, 유제품 및 기타 동물성 제품에서 이를 얻습니다.

이러한 음식을 충분히 섭취하지 못하거나 신체가 비타민 B12를 적절하게 흡수하지 못하면 사고, 추론 및 기억력에 어려움을 겪을 수 있습니다.

4. 정크 푸드 먹기

정크 푸드를 많이 먹으면 어떻게 될까요? 체중이 증가하고 있습니다. 살이 찌면 어떻게 바보가 되는가? 체중이 늘어날 때마다 뇌가 작아지는 대가를 치러야 합니다. 또한 신체는 유해한 글을 훨씬 더 오래 소화하므로 모든 자원이 읽은 책의 정보 동화가 아니라 이것에 집중됩니다.