Salah tanggapan tentang suhu manusia

Foto orang yang dibuat oleh freepik – www.freepik.com

Secara amnya diterima bahawa suhu badan manusia normal ialah 36,6 °C. Walau bagaimanapun, kenyataan ini adalah benar dan palsu pada masa yang sama. Para saintis menjalankan eksperimen untuk mengukur suhu dalam situasi yang berbeza dan mendapati bahawa tidak ada yang lebih berubah-ubah dalam badan daripada suhunya.

Ia bergantung kepada keadaan persekitaran, pada aktiviti orang itu sendiri, emosinya, pengambilan makanan, masa hari, keadaan tidur atau terjaga. Ya, bahagian badan yang berlainan mempunyai suhu yang berbeza. Sebagai contoh, apabila seseorang yang berpakaian ringan berada di dalam bilik dengan suhu udara 20 °C, suhu otot paha adalah 35 °C, otot betis kaki bawah ialah 33 °C, dan di tengah-tengah kaki ialah 27–28 °C. Di bawah keadaan yang sama, suhu di ketiak, tapak pengukuran tradisional, ialah 36,6 °C. Malah di dalam otak terdapat turun naik suhu 1 darjah atau lebih.

Ia juga ingin tahu bahawa suhu badan manusia di ketiak berubah-ubah sebanyak satu darjah pada siang hari. Suhu maksimum diperhatikan pada 4–6 petang, minimum pada 3–4 pagi, mewakili irama harian jam biologi badan, yang dikaitkan dengan putaran Bumi. Irama lain dengan tempoh yang lebih lama ditindih pada irama perubahan suhu diurnal. Sebagai contoh, pada wanita, ini adalah irama kitaran haid, di mana perubahan suhu menunjukkan tahap hormon seks.

Para saintis juga mencatatkan bahawa semasa kerja intensif, suhu badan boleh meningkat sebanyak 1-2 darjah. Ia juga tidak stabil pada kanak-kanak semasa menjerit, permainan aktif di udara segar, semasa makan. Tetapi pada orang yang lebih tua, suhu normal boleh turun hingga 35 °C: dengan penuaan, metabolisme badan berkurangan, dan individu itu dibina semula ke tahap suhu yang lebih rendah.

Foto cinta yang dicipta oleh peoplecreations – www.freepik.com

Biasanya, peningkatan suhu dalam mana-mana penyakit dilihat oleh kami hanya secara negatif (kami mengesyorkan agar anda melihat artikel kami "Bersin dan batuk adalah baik"). Kami segera cuba menurunkan suhu. Dan selalunya kami melakukannya dengan sia-sia. Hakikatnya suhu tinggi adalah tindak balas perlindungan semula jadi badan kita. Dengan pengenalan virus, pusat otak yang bertanggungjawab untuk termoregulasi menjadi jengkel Ini membawa kepada peningkatan suhu, yang bukan sahaja selesa untuk kita, tetapi juga untuk mikrob patogen itu sendiri.

Oleh itu, antipiretik harus diambil hanya dalam kes-kes di mana ia benar-benar perlu: ​​jika termometer menunjukkan di atas 38,5-39 darjah, jika anda tidak bertolak ansur walaupun sedikit peningkatan suhu, jika disebabkan mabuk yang teruk anda muntah sepanjang masa dan masuk ke dalam badan sedikit cecair.

Foto latar belakang dicipta oleh freepik – www.freepik.com

Pengamal am yang cekap mengesyorkan bahawa apabila suhu meningkat, mulakan dengan minum banyak air (sehingga 1,5-2 liter sehari), kerana cecair itu mencairkan toksin, menggalakkan peluh, dengan itu mengurangkan suhu. Ia boleh menjadi teh panas dengan lemon, raspberi atau madu, borjomi, susu hangat, cranberry, blackcurrant, jus lingonberry. Jika semua orang di sekeliling anda sakit dengan selesema, anda tidak sepatutnya menangguhkan pengambilan ubat antivirus: rimantadine, salap oxolinic di hidung dan, sudah tentu, vitamin B dan C. Jika suhu meningkat, anda harus mengambil salah satu ubat antipiretik. : aspirin, paracetamol, analgin, panadol, dll.