Bir: faedah atau bahaya?

pixabay.com

Secara umum diterima bahawa pencinta bir lambat laun memperoleh "kalus bir", iaitu, perut saiz yang baik. Nampaknya terdapat hubungan yang jelas antara penggunaan bir dan penambahan berat badan. Walau bagaimanapun, terdapat saintis yang meragui perkara ini. Dan tidak lama dahulu, pada konvensyen tahunan pakar pemakanan Amerika, saintis dari Universiti Indiana menafikan mitos "kalus bir".

Jadi, menurut pendapat mereka, berdasarkan kajian itu, penggunaan bir yang sederhana setiap hari (serta minuman beralkohol lain) tidak membawa kepada penambahan berat badan. Lebih-lebih lagi, ternyata dengan menggantikan karbohidrat dalam diet anda dengan alkohol, anda juga boleh menurunkan berat badan.

Tetapi mengapa, selepas semua, kebanyakan pencinta bir tidak begitu elegan? Ini semua tentang makanan ringan! Sesungguhnya, makanan berkalori tinggi biasanya digunakan dalam kualitinya: pizza, hot dog, kacang, kerepek, dll.

Bir: faedah atau bahaya?

pixabay.com

Ngomong-ngomong, tidak lama dahulu, jurnal Perubatan Moden menerbitkan hasil yang sangat sensasi dari satu kajian. Ternyata meminum bir adalah pertahanan yang kuat terhadap batu karang. Benar, saintis tidak dapat menjelaskan apakah kesan pencegahan bir. Untuk tujuan ini, kajian tambahan akan dijalankan.

Dan sedikit lagi tentang bir. Jika ia digunakan secara sederhana, maka ia tidak begitu berbahaya. Bir mempunyai kandungan vitamin B1, B2, PP yang tinggi. Bir adalah satu-satunya minuman beralkohol yang mengandungi kepahitan hop, yang merangsang rembesan jus gastrik dan menyekat kesan alkohol yang tidak diingini. Bahan ekstraktif hop mempunyai kesan menenangkan, analgesik dan juga pembasmian kuman. Kajian oleh doktor Czech dan Jerman telah menunjukkan bahawa penggunaan bir sederhana (kira-kira 500 ml sehari) mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, mempunyai kesan positif pada buah pinggang, mencegah pembentukan batu, dan juga memberi kesan kepada pemulihan membran mukus dalam penyakit perut seperti gastrik dan ulser peptik.penyakit.

Bir: faedah atau bahaya?

pixels.com

Dan satu lagi salah tanggapan berkaitan bir. Anda sering mendengar bahawa bir menyebabkan sariawan alat kelamin. Pada hakikatnya, ini tidak sepenuhnya benar. Thrush (penyakit kulat yang disebarkan secara seksual dan bukan seksual) sentiasa berkembang dengan latar belakang imuniti badan yang berkurangan. Seperti yang anda ketahui, faktor yang mengurangkan imuniti termasuk: mengambil antibiotik, keradangan, tekanan, penyalahgunaan alkohol, dll. Sudah tentu, jika anda menyalahgunakan bir, ini boleh menyebabkan penurunan imuniti dan menyumbang kepada perkembangan thrush. Tetapi adakah bir harus dipersalahkan?