Fakty

Cętkowana zebra Tira – rzadki fenomen genetyczny. Dowiedz się, dlaczego zebry bywają „w grochy”, jak powstaje mutacja i co mówi ona o pasach.

Szczegóły

Fakty o zwierzętach

213

Strzelczyk indyjski (pryskacz) strąca owady strumieniem wody i niemal nigdy nie chybia. Jak działa ten „wodny strzał” i dlaczego ta ryba jest tak skutecznym myśliwym.

Szczegóły

Fakty o zwierzętach

241

Glikacja białek przyspiesza starzenie: cukier „psuje” kolagen i zmniejsza elastyczność naczyń. Proste porady dotyczące żywienia i gotowania, aby spowolnić ten proces.

Szczegóły

Fakty o zdrowiu

225

Czy pieczenie w folii szkodzi? Jak temperatura, kwas i sól sprawiają, że aluminium przenika do żywności. Proste sposoby na zmniejszenie ryzyka i bezpieczne gotowanie.

Szczegóły

Fakty o zdrowiu

226

Sprawdź, dlaczego warto jeść granaty: 9 właściwości dla naczyń, mózgu, stawów i kontroli cukru. Jak wybrać dojrzały owoc i kto powinien zachować ostrożność.

Szczegóły

Fakty o jedzeniu

222

Dowiedz się, dlaczego kakao to najlepsza alternatywa dla kawy dla twojego mózgu. Jak kakao poprawia pamięć i stan naczyń krwionośnych oraz dlaczego warto pić je bez cukru. Fakty naukowe i porady.

Szczegóły

Fakty o jedzeniu

239

Dowiedz się wszystkiego o chronotypie Delfina: twój profil, sekrety snu i idealny plan dnia. Porady dotyczące odżywiania i sportu, aby zmniejszyć lęk i osiągnąć szczyt produktywności.

Szczegóły

Fakty o ludziach

224

Dowiedz się wszystkiego o chronotypie Wilk: twój profil, sekrety nocnej energii i idealny harmonogram dnia. Porady dotyczące odżywiania i sportu dla szczytu twojej wieczornej produktywności.

Szczegóły

Fakty o ludziach

246

Dowiedz się wszystkiego o chronotypie Niedźwiedzia: twój profil, sekrety snu i idealny plan dnia. Porady dotyczące odżywiania i sportu w walce ze zmęczeniem oraz szczyt produktywności.

Szczegóły

Fakty o ludziach

250

Dowiedz się wszystkiego o chronotypie Lew: twój profil biologiczny, cechy genetyczne i idealny harmonogram dnia. Porady dotyczące odżywiania i sportu dla szczytowej produktywności.

Szczegóły

Fakty o ludziach

267

Szwajcaria: przyroda, kultura, tradycje i specyfika życia. Ciekawe fakty o kraju Alp, jezior, demokracji, czekolady i światowych innowacji.

Szczegóły

Różne fakty

267

Najcieńszy drapacz chmur, najstarsze drzewo planety, najbardziej ekstremalna plaża, najpiękniejszy zamek i wiele więcej. Ciekawe fakty i zdumiewające rekordy.

Szczegóły

Różne fakty

276

Zbiór zadziwiających faktów o światowych rekordach architektury i przyrody. Dowiedz się o najbardziej niezwykłych miejscach, roślinach i zwierzętach planety Ziemia.

Szczegóły

Różne fakty

263

Kurczak polski — unikalna rasa z mózgiem w kształcie hantli i bujnym czubem. Historia pochodzenia, cechy utrzymania, fakty naukowe i przyczyny rzadkości rasy.

Szczegóły

Fakty o zwierzętach

359

Złotolitka — niezwykły owad o metalicznym połysku. Dowiedz się o jej pasożytniczym trybie życia, mechanizmach obronnych i sekretach ubarwienia.

Szczegóły

Fakty o zwierzętach

270

Wołowina zawiera 150 razy więcej szkodliwych substancji niż kurczak. Dlaczego tylko ludzie chorują od czerwonego mięsa: fakty naukowe, ewolucyjne przyczyny i rekomendacje.

Szczegóły

Fakty o zdrowiu

345

Naukowcy udowodnili: sztuczne fosforany w produktach mięsnych uszkadzają DNA i skracają życie. Praktyczne porady dotyczące wyboru bezpiecznych produktów.

Szczegóły

Fakty o zdrowiu

379

Błonnik pokarmowy poprawia trawienie, zmniejsza ryzyko chorób serca i cukrzycy, pomaga kontrolować wagę oraz wzmacnia odporność. Dowiedz się, jakie są najlepsze źródła i zalecane ilości.

Szczegóły

Fakty o jedzeniu

306