Мифы о здоровье

Статья подробно разбирает 12 опасных методов похудения, их риски для здоровья и предлагает безопасные и эффективные альтернативы для снижения веса.

Информация о материале

Мифы о здоровье

2554

Статья анализирует необходимость приёма витаминов, развенчивает мифы о поливитаминных комплексах и предлагает практические советы по здоровому питанию.

Информация о материале

Мифы о здоровье

3077

Обзор мифов и фактов об антиоксидантах: их роль в организме, источники в питании, советы по здоровому образу жизни и поддержанию антиоксидантного баланса.

Информация о материале

Мифы о здоровье

2823

Существует популярное утверждение о том, что кальций полезен для укрепления костей. На этом основании рекомендуется пить молоко, употреблять молочные продукты и принимать добавки кальция с витаминами. На самом деле этого делать не нужно.

Информация о материале

Мифы о здоровье

3110

Рассмотрим основные ошибки любителей диет, которые замедляют метаболизм и мешают похудению. Избегайте их, чтобы эффективно снизить вес без вреда для здоровья.

Информация о материале

Мифы о здоровье

3130

Часто можно встретить утверждение, что инфракрасная сауна полезнее, чем обычная сауна, в которой используется тепло от печи. В данной статье мы в подробностях будем развеивать этот миф.

Информация о материале

Мифы о здоровье

4226

Узнайте, как создать безопасную и гармоничную среду для детей и домашних животных, минимизировать риски и воспитать ответственность и эмпатию у ребёнка.

Информация о материале

Мифы о здоровье

3546

Узнайте правду о кальции: научные данные против популярных мифов. Популярные заблуждения и советы по правильному употреблению этого важного минерала.

Информация о материале

Мифы о здоровье

3908

Узнайте о влиянии курения кальяна на здоровье: вымыслы, реальные угрозы и научные факты. Подробный анализ рисков и последствий для организма человека.

Информация о материале

Мифы о здоровье

6935

Узнайте, какие популярные упражнения в фитнесе могут навредить вашему здоровью, и откройте безопасные альтернативы для эффективных и безопасных тренировок.

Информация о материале

Мифы о здоровье

4184

Узнайте, чем полезен бег трусцой, кому он противопоказан, как начать безопасно и превратить пробежки в привычку, продлевающую активную жизнь.

Информация о материале

Мифы о здоровье

4943

Умеренное потребление кофе связано с долголетием и снижением риска болезней. Узнайте, сколько чашек кофе полезно и кому стоит ограничить его употребление.

Информация о материале

Мифы о здоровье

10431

Многие люди убеждены, что обезжиренная диета соответствует здоровому образу жизни, а употребление в пищу насыщенных жиров животного происхождения, к которым относятся свиное сало, говяжий жир, сливочное масло и т. д. являются нездоровым питанием

Информация о материале

Мифы о здоровье

9859

Для большинства людей употребление продуктов питания, содержащих глютен, не только безопасно, но и очень полезно. Тем не менее существует ряд мифов об отрицательном действии, которое глютен якобы оказывает на здоровье человека

Информация о материале

Мифы о здоровье

10897

Большинство людей убеждены, что холестерин — это плохо и под холестерином всегда подразумеваются сердечно-сосудистые заболевания. Но мало кто знает, как обстоят дела на самом деле и каково влияние холестерина на здоровье человека

Информация о материале

Мифы о здоровье

27267

Многие считают фитнес наилучшим способом поддержания физической формы и получения динамических нагрузок, в которых так нуждаются люди, занятые преимущественно умственным трудом. В этой статье мы приведём лишь самые известные мифы о фитнесе

Информация о материале

Мифы о здоровье

7122

Психологическая коррекция с помощью занятий творчеством применяется уже давно. Однако, несмотря на то, что популярность арт-терапии растёт, многие люди почти ничего не знают о лечении такого рода или порой разделяют разные заблуждения о нём

Информация о материале

Мифы о здоровье

5234

Считается, что если, шагая под дождём, вы промочили ноги, то это уже предпосылка к простуде. На самом деле связи между простудой и мокрыми ногами нет, ведь причина простудных заболеваний — это вирусы. Давайте рассмотрим ещё ряд подобных заблуждений

Информация о материале

Мифы о здоровье

7953