Мифы о здоровье

Статья подробно разбирает 12 опасных методов похудения, их риски для здоровья и предлагает безопасные и эффективные альтернативы для снижения веса.

Информация о материале

Мифы о здоровье

2502

Статья анализирует необходимость приёма витаминов, развенчивает мифы о поливитаминных комплексах и предлагает практические советы по здоровому питанию.

Информация о материале

Мифы о здоровье

3027

Обзор мифов и фактов об антиоксидантах: их роль в организме, источники в питании, советы по здоровому образу жизни и поддержанию антиоксидантного баланса.

Информация о материале

Мифы о здоровье

2776

Существует популярное утверждение о том, что кальций полезен для укрепления костей. На этом основании рекомендуется пить молоко, употреблять молочные продукты и принимать добавки кальция с витаминами. На самом деле этого делать не нужно.

Информация о материале

Мифы о здоровье

3072

Рассмотрим основные ошибки любителей диет, которые замедляют метаболизм и мешают похудению. Избегайте их, чтобы эффективно снизить вес без вреда для здоровья.

Информация о материале

Мифы о здоровье

3089

Часто можно встретить утверждение, что инфракрасная сауна полезнее, чем обычная сауна, в которой используется тепло от печи. В данной статье мы в подробностях будем развеивать этот миф.

Информация о материале

Мифы о здоровье

4181

Узнайте, как создать безопасную и гармоничную среду для детей и домашних животных, минимизировать риски и воспитать ответственность и эмпатию у ребёнка.

Информация о материале

Мифы о здоровье

3501

Узнайте правду о кальции: научные данные против популярных мифов. Популярные заблуждения и советы по правильному употреблению этого важного минерала.

Информация о материале

Мифы о здоровье

3867

Узнайте о влиянии курения кальяна на здоровье: вымыслы, реальные угрозы и научные факты. Подробный анализ рисков и последствий для организма человека.

Информация о материале

Мифы о здоровье

6870

Узнайте, какие популярные упражнения в фитнесе могут навредить вашему здоровью, и откройте безопасные альтернативы для эффективных и безопасных тренировок.

Информация о материале

Мифы о здоровье

4142

Большинство людей считают, что куриные бульоны полезны для здоровья. Если насчёт полезности мяса у многих возникают сомнения, то мясные бульоны по-прежнему пользуются популярностью. Давайте рассмотрим в чём же заключается опасность мясных бульонов

Информация о материале

Мифы о здоровье

6203

В годы советской власти на волне борьбы с пьянством в народе сложилось мнение, что пить вино вредно для здоровья. В этой же статье мы рассмотрим несколько мифов и множество любопытных и невероятных фактов о влиянии вина на здоровье человека

Информация о материале

Мифы о здоровье

6477

Выражение «бегом от инфаркта» на долгое время стало девизом людей, поддерживающих активный образ жизни. Но действительно ли всем людям без исключения можно и нужно бегать, чтобы получить свою порцию здоровья, бодрости и хорошего настроения?

Информация о материале

Мифы о здоровье

4877

Если вы любите кофе и регулярно пьёте его — ваши шансы на то, чтобы жить дольше увеличиваются! Об этом утверждают данные недавнего крупного многонационального исследования. Подробнее об этом в этой статье

Информация о материале

Мифы о здоровье

10364

Многие люди убеждены, что обезжиренная диета соответствует здоровому образу жизни, а употребление в пищу насыщенных жиров животного происхождения, к которым относятся свиное сало, говяжий жир, сливочное масло и т. д. являются нездоровым питанием

Информация о материале

Мифы о здоровье

9814

Для большинства людей употребление продуктов питания, содержащих глютен, не только безопасно, но и очень полезно. Тем не менее существует ряд мифов об отрицательном действии, которое глютен якобы оказывает на здоровье человека

Информация о материале

Мифы о здоровье

10857

Большинство людей убеждены, что холестерин — это плохо и под холестерином всегда подразумеваются сердечно-сосудистые заболевания. Но мало кто знает, как обстоят дела на самом деле и каково влияние холестерина на здоровье человека

Информация о материале

Мифы о здоровье

27230

Многие считают фитнес наилучшим способом поддержания физической формы и получения динамических нагрузок, в которых так нуждаются люди, занятые преимущественно умственным трудом. В этой статье мы приведём лишь самые известные мифы о фитнесе

Информация о материале

Мифы о здоровье

7074