Mitos sobre alimentos

Revelamos los verdaderos beneficios de los despojos para la salud. Descubre por qué el hígado, los riñones, el corazón y otros productos de vísceras merecen un lugar en tu dieta.

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Muchos están convencidos de que beber leche es saludable, que contiene muchas vitaminas y microelementos. En realidad, la leche de vaca es un producto dañino, y todos los nutrientes necesarios se pueden encontrar en una multitud de otros alimentos.

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Desenmascaramos los mitos sobre la sal de mesa: descubra la verdad sobre su impacto en la salud, el consumo adecuado y consejos prácticos para mantener su bienestar.

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Casi todos han oído hablar sobre lo que es la alimentación separada, cuyo fundador es Herbert Shelton. Vamos a ver en qué consiste esta teoría, si se puede perder peso con ella y si existe una justificación científica para este sistema de alimentación.

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¡Descubre la verdad sobre el vino! Desmitificando los mitos y malentendidos populares sobre el vino: hechos que te ayudarán a comprender mejor esta maravillosa bebida.

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Descubre la verdad sobre el champán: mitos populares, conceptos erróneos y hechos sorprendentes sobre el vino espumoso favorito que te ayudarán a comprender mejor sus características.

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Desmitificando mitos sobre las papas: la verdad sobre su impacto en la salud, recomendaciones prácticas y hechos sorprendentes sobre este vegetal único.

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Descubra hechos interesantes y conceptos erróneos sobre el yogur: sus beneficios para la salud, el impacto en la inmunidad, los estándares en diferentes países y cómo elegir un producto de calidad.

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Consideremos 10 razones por las cuales la mantequilla debe incluirse en su dieta. Consejos prácticos para elegir y consumir correctamente este producto.

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Descubra por qué el pan puede ser perjudicial para la salud, cómo afecta al azúcar, al gluten y al colesterol, y si vale la pena dejarlo para mejorar la longevidad y el bienestar.

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