A mikrobák jótékony tevékenységéről
Sokan úgy érzékelik a mikrobákat, mint ami csak árt az emberi szervezetnek. De több mint 500 fajta védő funkciót betöltő mikroba is él az emberben. Az ember bőrén, a szájban, egyes belső szervek nyálkahártyáján sok mikroorganizmus él, egyfajta védőfóliát képezve. Ezek a mikrobák az elsők, amelyek rácsapnak a káros anyagokra, megakadályozva, hogy bejussanak a szervezetbe. Emellett az emberi szervezetben vannak olyan mikrobák, amelyek vitaminokat termelnek, a nemi hormonok szabályozásában részt vevő mikrobák, és érdekes módon olyan mikrobák, amelyek közvetlenül felelősek az ember vonzerejéért az ellenkező neműek számára.
A mikrobák hasznos tevékenysége sokrétű. Például a bél száraztömegének tíz százalékát kitevő baktériumok és gombák (az emberi gyomor-bélrendszerben 260 féle mikroorganizmus él) részt vesznek az emésztésben fontos szerepet játszó kémiai folyamatokban. Az egészséges emberek normális állandó mikroflóráját a tejsavbifido- és laktobacillusok, az E. coli, a bakteroidok és az enterococcusok képviselik, és ellátja az emberi szervezet számára szükséges legfontosabb biológiai funkciókat. Mindenekelőtt meg kell jegyezni, hogy képesek elnyomni a patogén mikroorganizmusokat. Régóta ismert, hogy a normál mikroflóra ezen képviselői megakadályozzák a szalmonella, a staphylococcus, a proteus, a patogén eshechiria és – ami nagyon fontos – a Candida nemzetség legveszélyesebb gombáinak szaporodását. Ezenkívül a mikroorganizmusok részt vesznek az emésztési folyamatokban, számos anyag anyagcseréjében, beleértve a szervezetre mérgező anyagokat is. Ezenkívül elősegítik számos vitamin, kalcium és foszfor felszívódását az emberek által fogyasztott élelmiszerekből, végrehajtják az esszenciális aminosavak és számos vitamin szintézisét. És ez nem egy teljes lista a beleinkben élő baktériumok és gombák jótékony tevékenységeiről.
Bőrünk számára azonban nem kevésbé fontos természetes „mikrobiális háttere”. Körülbelül 500 mikroorganizmus él a testünkben, amelyekre folyamatosan szükségünk van. A "saját" mikroflóra, amely védőburkot képez a bőr felszínén, őrködik: elpusztítja az "idegen" mikroorganizmusokat. Sajnos egyre több embernél zavar a természetes „mikrobiális háttér” a különféle baktériumölő tisztítószerek indokolatlanul gyakori használata miatt, különös tekintettel az aktívan reklámozott antibakteriális szappanokra (az ilyen típusú szappanok elpusztítják a jótékony szaprofita mikrobákat).
Meg kell jegyezni, hogy az ilyen alapok felhasználása megfelelő vágások, horzsolások és karcolások esetén. Ám állandó használatuk aligha tekinthető indokoltnak.
Az antibakteriális szappan veszélyeiről
A tudósok világszerte arról számolnak be, hogy egyre több bizonyíték áll rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy a „csodaszerek” állandó hatása alatt maguk a baktériumok is intenzíven ellenállnak az antibiotikumoknak. Például egyes staphylococcusok egyre kevésbé reagálnak még egy olyan erős fegyverre is, mint a vankomicin.
Még 1998-ban a világ egyik legelismertebb tudományos folyóirata, a Nature arról számolt be, hogy a triklozán vegyi anyag (mellesleg a közhiedelemmel ellentétben ez az anyag, nem pedig a fehérítő vagy a karbolsav biztosítja a antiszeptikus szappan), amely a legtöbb antimikrobiális mosószerben megtalálható. Ez azt jelenti, hogy számos baktériumban mutációt okozhat. Brit tudósok tanulmányai pedig kimutatták, hogy a steril környezetben való élet veszélyes az egészségünkre. Főleg mindenféle allergia kialakulásának nagyobb kockázatának tesz ki bennünket.
Az is szomorú, hogy általában nem tudjuk, meddig kell használni az antibakteriális szappant, és mikor kell abbahagyni. Emiatt bőrünk gyakran veszít ellenálló képességéből. Lehetséges, hogy a bőr sterilizálásával megnyílik szervezetünk a veszélyesebb mikrobák előtt. Éppen ezért az antibiotikum-szakértők azt javasolják, hogy hagyják abba a "baktériumölő tisztítószerek" árusítását.
A test tisztaságáért való túlzott törődés oda vezethet, hogy a bőr természetes mikroflórája felborul, és ezáltal különböző betegségek provokálhatók. Itt is, mint mindenhol, helyénvaló a régi mondás: „Minden jó mértékkel”.
Néhány érdekes tény
- Kiderült, hogy ismételt kézmosás után is koszos marad a bőr a tenyerén. Olyan sok baktérium van ott, hogy nincs olyan eszköz, amely képes lenne teljesen kiűzni őket onnan. Tehát nagyon tiszta kezeken 100 mikroorganizmus van négyzetcentiméterenként.
- Ha valaki kezet fog valakivel, az ember 16 millió baktériumát hozza kapcsolatba egy másik baktérium azonos mennyiségével.
