Kelemumur: mengapa ia muncul dan cara menanganinya

shutterstock.com

Pernahkah anda melihat "salji" putih di bahu anda? Menurut kajian saintifik, setiap orang kedua telah mengalami kelemumur sekurang-kurangnya sekali dalam hidup mereka. Ia datang ke dalam hidup kita, sebagai peraturan, tanpa diduga, memberikan banyak masalah yang tidak menyenangkan.

Apa itu, mengapa ia berlaku dan bagaimana untuk menanganinya, kami akan mempertimbangkan dalam bahan ini.

 

Apa itu kelemumur?

Dalam dermatologi, kelemumur merujuk kepada dermatosis desquamative. Desquamation bermaksud pengelupasan bersisik pada sisik mati.

Iaitu, kelemumur adalah sel kulit mati yang, seperti yang sepatutnya, mengelupas. Tetapi masalahnya ialah proses ini berlaku terlalu cepat – dari 7 hingga 15-20 hari. Biasanya, tempoh pembaharuan stratum korneum berlangsung kira-kira 28 hari.

Terima kasih kepada pecutan ini," salji" putih atau "serpihan" muncul di bahu, yang sangat sukar untuk disingkirkan. Dalam sesetengah sumber, kelemumur dipanggil seborrhea, tetapi ini pada asasnya salah. kenapa?

Seborrhea adalah disfungsi kelenjar sebum, dicirikan oleh peningkatan pengeluaran sebum (sebum) dan perubahan dalam kualitinya. Terdapat tiga bentuk seborrhea – berminyak, kering dan bercampur.

Kelemumur mungkin merupakan gejala pertama seborrhea, tetapi ia juga boleh muncul dengan sendirinya. Sebaliknya, seborrhea adalah faktor yang menyumbang kepada penampilan kelemumur. Ringkasnya, seborrhea dan kelemumur berkait rapat, tetapi ia adalah dua masalah dermatologi yang berbeza.

shutterstock.com

 

Punca kelemumur

Kulat yis yang dipanggil Malassezia hidup di kulit kepala kita. Kelemumur disebabkan oleh Malassezia globosa. Ia memakan sebum dan hidup, sebagai peraturan, di tempat-tempat di mana kelenjar sebum tertumpu.

Kelemumur boleh menjadi gejala pertama seborrhea, tetapi ia juga boleh muncul dengan sendirinya.

Dalam proses makan lemak, Malassezia mengeluarkan asid lemak, antaranya asid oleik. Ia kemudian menyebabkan kerengsaan kulit, memulakan proses pembaharuan sel yang dipercepatkan. Tetapi ini berlaku di bawah keadaan pembiakan aktif Malassezia. Secara gejala, ini menunjukkan dirinya dalam bentuk gatal-gatal pada kulit kepala, kekeringan dan kekejangan stratum corneum, kemunculan fokus keradangan tempatan.

Apakah yang mencetuskan proses pembiakan kulat dan pembentukan kelemumur? Sebab utama termasuk:

• ketidakseimbangan hormon;
• seborrhea;
• gangguan sistem pencernaan dan sistem imun;
• tekanan teruk;
• perkembangan jangkitan kronik;
• faktor genetik (sensitiviti kepada asid oleik);
• penjagaan kulit kepala yang tidak betul (menggunakan mod panas pengering rambut, syampu yang dipilih secara tidak betul, balsem);
• mengambil ubat tertentu (seperti antibiotik);
• kekurangan vitamin (A, B, C);
• diet tidak seimbang (penyalahgunaan minuman beralkohol, soda, makanan segera).

 

Bagaimana untuk menangani kelemumur?

Untuk menghapuskan kelemumur dengan cepat dan berkesan, adalah perlu untuk menentukan punca perkembangannya. Adalah perlu untuk memahami apa yang ia isyaratkan: tentang tindak balas badan terhadap tekanan, pembentukan seborrhea, dan pelanggaran fungsi organ saluran gastrousus.

Oleh itu, cara yang paling berkesan adalah dengan segera mendapatkan bantuan daripada pakar dermatologi. Apa yang perlu dilakukan jika ini tidak mungkin?

Pertama, anda perlu membeli syampu mengikut jenis kulit kepala, direka untuk merawat kelemumur. Ia kering dan berminyak. Kelemumur kering mudah hancur, kelemumur berminyak terkumpul pada stratum korneum. Tetapi agak sukar bagi orang biasa untuk menentukan bagaimana mereka berbeza.

Syampu anti-kelemumur hendaklah mengandungi komponen antikulat, keratolik dan sitostatik. Antaranya ialah piroctone olamine, zinc pyrithione, sulfur, ichthyol, salicylic acid, climbazole, selenium sulfide, ciclopirox, ketoconazole.

Ia juga mungkin mengandungi asid sitrik, niacinamide, vitamin A, B5, C, E, asid amino, ekstrak pudina, mentol, kayu putih, burdock, rosemary, rak, lumut oak, aloe vera, wormwood.

Syampu anti-kelemumur harus melakukan beberapa perkara:

• berkesan membersihkan dan menenangkan stratum korneum, memusnahkan kulat;
• menghapuskan pengumpulan mengeras kepingan kelemumur;
• membantu melambatkan proses pembahagian sel yang dipercepatkan.

Dengan gatal-gatal yang teruk dan pengelupasan yang sangat aktif, perlu menggunakan tonik lain yang berfungsi pada permukaan kulit selama kira-kira sehari (ia tidak dibasuh). Anda boleh membelinya di farmasi, ia selalunya merupakan tambahan yang kompleks kepada syampu.

Ubat-ubatan ini boleh menghilangkan kelemumur sepenuhnya jika ia bermusim. Sebagai contoh, pada musim sejuk, kesan rumah hijau dicipta di bawah topi, yang menyumbang kepada pembiakan kulat.

Tetapi jika kita bercakap tentang kelemumur yang timbul akibat ketidakseimbangan hormon atau gangguan saluran gastrousus, syampu dan tonik tidak akan mencukupi. Puncanya mesti dihapuskan dari dalam, dan bukan dari luar sahaja.

Dalam kes gatal-gatal yang teruk dan pengelupasan yang sangat aktif, anda juga mesti menggunakan tonik yang berfungsi pada permukaan kulit selama kira-kira sehari.

foto ringan yang dicipta oleh freepik – www.freepik.com

Kedua, perlu kerap mengelupas kulit kepala menggunakan peeling atau scrub. Prosedur ini akan membantu menghilangkan sebum berlebihan dan sisik keratin yang mengeras.

Adalah penting bahawa kulit mengandungi asid glikolik, salisilik, fosforik, dan buah-buahan. Asid boleh menjadi satu atau lebih pada masa yang sama.

Ketiga, anda perlu mempertimbangkan semula diet anda. Ia bernilai menambah sayur-sayuran segar, buah-buahan, beri, herba, ikan, makanan laut, dan kacang. Minuman berkarbonat dan beralkohol, jus berbungkus, makanan segera, kerepek, piza, ais krim, coklat, pastri dan kek perlu dikecualikan. Mereka bertindak sebagai perengsa kepada folikel rambut, merangsang kelenjar sebum.

Keempat, anda perlu mencuci rambut anda kerana ia menjadi kotor dengan air suam sedikit dan berhenti menggunakan pengering rambut. Jika ini tidak mungkin, gunakan tetapan sejuk pengering rambut. Udara panas mengaktifkan kelenjar sebum. Ini membawa kepada fakta bahawa sisik keratin bercampur dengan sebum, dan secara beransur-ansur didepositkan pada stratum korneum. Akibatnya, pernafasan kulit menjadi sukar dan gatal-gatal muncul.

Juga perhatikan sikat yang anda gunakan. Ia harus lembut dan sentiasa bersih. Sikat dengan gigi tajam dan keras boleh mencederakan epidermis.

Foto orang yang dicipta oleh yanalya – www.freepik.com

 

Kelemumur adalah penyakit yang memerlukan pendekatan rawatan yang serius. Pengiklanan meyakinkan kami bahawa segala-galanya sangat mudah. Tetapi sebenarnya tidak. Kelemumur boleh menjadi gejala seborrhea, psoriasis, perkembangan penyakit organ dalaman, dan sistem imun.

Sebagai peraturan, orang menganggap apa-apa jenis mengelupas sebagai kelemumur, dan mula mengubat sendiri. Sementara itu, penyakit lain secara senyap-senyap berkembang sendiri. Oleh itu, jangan bereksperimen dengan kelemumur, tetapi pendekatan rawatannya dengan serius dan bertanggungjawab!

Sayangi diri anda dan kulit anda!