Чихать и кашлять полезно

По мнению американских медиков из Бэлтиморского университета, боль, чихание, кашель и температура полезны с точки зрения здоровья, и не следует их устранять с помощью лекарств.

Боль — это важный предупреждающий сигнал организма. Чихание и кашель также оказывают благотворное воздействие.

Во время чихания дыхательные пути и лёгкие очищаются от вредных веществ и аллергенов.

Кашель освобождает организм от бактерий и вирусов. Если же заглушать кашель с помощью лекарств, то это может привести к воспалению лёгких или другим не менее тяжёлым заболеваниям дыхательных путей. Только при сухом кашле следует принимать лекарства.

Температура — важное оружие организма. Если температура не превышает 39 градусов, то понижать её лекарствами не следует, поскольку она сокращает продолжительность заболевания, нейтрализует вирусы и бактерии.

◆4 утренние процедуры, которые улучшают самочувствие

◆Полезные привычки, которые могут нанести вред здоровью

◆10 высказываний врача, которые должны насторожить пациента