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여름이 한창입니다. 많은 사람들이 휴가를 해외에서 보낼 것입니다. 여행자들은 잔잔한 바다, 관광, 자연 및 문화 보호 구역 방문을 기다리고 있습니다. 불행히도 이것이 전부는 아닙니다. 해외 여행을 가면 오랫동안 기다려온 휴가를 망칠 뿐만 아니라 그 후 몇 달 동안 치료를 받아야 하는 질병에 걸릴 수 있습니다. 이런 종류의 문제에 대해 완전히 보장하는 것은 불가능하지만 모든 사람이 확률을 최소화할 수 있습니다.
휴가객의 건강 위험
전문가에 따르면 해외 여행에서 우리를 기다리는 질병 목록의 첫 번째 장소는 모든 종류의 중독입니다. 이국적인 요리를 시도하려는 유혹은 크며 모든 휴가객이 합리적인 절제를 보이는 것은 아닙니다. 식품 판매점의 일부 소유자(특히 인기 있는 저가 리조트)는 차례로 위생 및 위생 기준을 준수하는 데 그다지 성실하지 않습니다. 결과는 진부한 식중독에서 이질 및 기타 심각한 질병에 이르기까지 위장관 병변의 수많은 에피소드입니다. 휴가를 즐기는 사람들은 종종 해변에서 음료수, 과일, 딸기를 구입합니다. 열에서는 이러한 모든 진미가 빠르게 악화되어 중독을 일으 킵니다. 아이들이 목욕하는 동안 물을 삼켜 위장 감염에 걸리는 것은 드문 일이 아닙니다. 성인도 비슷한 위험에 직면해 있습니다. 칵테일 아이스는 일반적으로 수돗물로 만들어지며 품질이 떨어질 수 있습니다.
매년 여름, 많은 해변 애호가들은 다음과 같은 불만으로 의사를 찾습니다 햇볕에 탐 그리고 열충격. 누구나 호화로운 남부 황갈색을 꿈꾸지만 XNUMX-XNUMX일 만에 얻으려는 시도는 나쁘게 끝납니다. 미숙한 스키어의 경우 산악 리조트에서 휴식을 취하는 동안 슬로프에서 부상을 당하는 경우가 많습니다.
이국적인 동물 군 대표와의 접촉은 관광객의 건강에 매우 위험합니다. 이것은 보아뱀이나 악어에 대해 알아가는 것이 아닙니다. 알레르기 반응의 경우 곤충이나 산호초에 사는 사람에게 물린 것은 매우 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다. 덜 불쾌한 것은 특정 기생충으로 인한 질병이 열대성 기후를 가진 국가에서 흔히 발생하며 민물이나 해변의 모래에 사는 것입니다. 질병의 원인이 되는 질병의 진단 및 치료는 매우 복잡하고 오래 걸립니다. 우리 기사를 읽는 것이 유용 할 것입니다 "24명의 가장 치명적인 생물".
알레르기가 있는 여행자에게 이국적인 양서류, 파충류, 심지어 식물, 특히 무성하고 아름답게 피는 식물은 위험합니다. 고통스러운 반응은 익숙하지 않은 요리와 음료, 과일, 향신료, 직물을 만드는 데 사용되는 식물성 염료로 인해 유발될 수 있습니다. 기념품을 사거나 현지 시장을 방문할 때 이것을 기억해야 합니다.
동남아시아, 아프리카 또는 남미 국가 중 한 곳에서 휴가를 보내는 관광객은 감염될 위험이 있습니다 말라리아, 황열병 그리고 콜레라. 이 지역의 살모넬라증 감염 가능성은 문명화된 휴양지에 비해 매우 높습니다.
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여행 준비 및 휴가 행동 규칙
대부분의 경우 해외에서 곤경에 처한 여행자는 자신에게 책임이 있습니다. 그 이유는 매우 분명합니다. 휴가에는 긴장을 풀고 문제를 잊고 새로운 경험을 즐기기를 원합니다. 그러나 그러한 부주의는 용납될 수 없습니다. 자신을 보호하고 문제 없는 휴가를 보내려면 다음 단계를 수행해야 합니다.
- 방문하고자 하는 지역에서 흔히 발생하는 질병에 대해 미리 알아보십시오. 여행사 직원이 제공하는 정보 외에도 다른 출처(가이드, 인터넷에 게시된 다른 여행자의 감상 등)를 사용하는 것이 좋습니다.
- 예방 접종에 대해 의사와 상담하십시오. 많은 심각한 질병은 예방 접종으로 예방할 수 있습니다. 모든 백신이 즉시 효과가 있는 것은 아니기 때문에(일부는 외국으로 여행하기 XNUMX~XNUMX개월 전에 접종) 휴가 전에 잘 수행해야 합니다. 그건 그렇고, 때로는 주에서 예방 접종을받지 않은 관광객이 영토에 들어가는 것을 금지하므로 미리 알아두면 유용합니다. 외래 감염에 대한 예방 접종은 유료이지만 가능하다면 그만한 가치가 있습니다. 감염의 경우 치료 비용이 훨씬 더 많이 듭니다.
- 여행용 구급상자를 모으세요. 만성 질환 치료제, 설사 및 기타 위장 문제(효소, 활성탄 등), 약한 해열제, 진통제(진통제 및 진경제), 항히스타민제를 포함해야 합니다. 기침약이나 로젠지, 헤르페스 방지 연고를 가져가는 것이 좋습니다(많은 사람들이 기후가 변하면 헤르페스 증상이 나타남). 또한 관광객의 수하물에는 드레싱 (붕대, 석고), 방부제 스프레이, 눈의 피로를 덜어주는 약, 벌레 물린 약물, 다리의 부종 및 통증 크림, 일광 화상 치료제가 포함되어야합니다. 그러나 필요한 약을 선택할 때 모든 약을 미래 거주 국가로 수입할 수 있는지 물어봐야 합니다.
휴가 중에 다음을 해서는 안 됩니다.
- 이국적인 음식과 음료에 참여하십시오.
- 확인되지 않은 장소에서 먹고 무작위 공급 업체에서 음식을 구입하십시오.
- 원수를 마신다.
- 민물 저수지에서 수영하십시오.
- 맨발로 해변을 걷다
- 하루 중 가장 더운 시간에 일광욕을 하고 야외에서 잠을 자십시오.
- 이국적인 동물과 곤충을 만지십시오.
- 현지 꽃을 만지고 냄새를 맡으십시오.
- 숙련된 강사의 도움 없이 익스트림 스포츠(알파인 스키, 서핑, 다이빙)에 참여하십시오.
이와 별도로 해외 여행하는 사람들의 생명 및 건강 보험을 언급할 가치가 있습니다. 해외 바우처를 판매하는 여행사는 최소한의 의료 서비스를 제공하는 비용을 포함합니다. 대부분의 여행자는 그러한 보험조차도 불필요하고 헛된 것으로 생각합니다. 가장 인기 있는 이집트, 터키, 인도 및 아시아 리조트에서는 휴가객들 사이에서 질병과 사고가 매우 흔하며 보험은 현지 의사의 지원을 보장합니다. 자신의 건강에 대한 책임감있는 태도로 최소한의 보험을 구입하는 것뿐만 아니라 미래의 휴가 (해변, 관광, 스키 등)의 세부 사항에 따라 보험에 포함 된 옵션 목록을 확장하는 것이 합리적입니다.
솅겐 지역 국가에 입국하려면 비자와 동시에 정책을 발행해야 합니다. 그렇지 않으면 관광객이 국경에 억류될 수 있습니다. 미국을 여행하는 여행자는 건강보험이 필요하지 않지만, 질병에 걸렸을 때 치료비로 상당한 금액을 지출할 준비가 되어 있어야 합니다. 마지막 순간에 불쾌한 놀라움을 겪지 않도록 이러한 모든 뉘앙스는 여행 오래 전에 명확히 해야 합니다.
해외 여행을 할 때 책임과 주의만이 문제를 피하는 데 도움이 된다는 것을 이해해야 합니다. 따라서 휴가 중에 완전히 긴장을 풀면 안됩니다. 유능한 준비와 합리적인 행동은 여행자에게 건강 문제가 없고 여행에서 긍정적인 인상을 줄 수 있음을 크게 보장합니다.
출처 : neboleem.net
