Факты о здоровье

Узнайте, почему жиры необходимы для здоровья, как их дефицит влияет на организм и какие признаки указывают на недостаток жиров в рационе, чтобы избежать проблем.

Информация о материале

Факты о здоровье

1147

Сегодня мы рассмотрим продукты, которые способствуют улучшению кровообращения, снижают уровень холестерина и помогают предотвратить сердечно-сосудистые заболевания.

Информация о материале

Факты о здоровье

1690

Фейхоа — экзотический плод, богатый йодом, антиоксидантами и витаминами. Он укрепляет иммунитет и поддерживает здоровье. Откройте его уникальные свойства.

Информация о материале

Факты о здоровье

1810

В этой статье мы приведём научные доказательства в максимально доступной форме, которые опровергают вред голодания и свидетельствуют о пользе голодания для здоровья и долголетия.

Информация о материале

Факты о здоровье

1919

Морские водоросли могут улучшить ваше здоровье: укрепление иммунитета, нормализация гормонов, поддержание сердца и щитовидной железы, детоксикация организма.

Информация о материале

Факты о здоровье

1944

Узнайте, почему клетчатка важна для здоровья: поддержание веса, работа кишечника, защита сердца и кожи. Практические советы и продукты, богатые клетчаткой.

Информация о материале

Факты о здоровье

2029

Узнайте о полезных свойствах базилика, его применении в лечении и кулинарии, а также о простых способах выращивания ароматной зелени дома.

Информация о материале

Факты о здоровье

2560

В последнее время витамин D стал особенно популярной темой научных исследований. Новые исследования обнаруживают новые разнообразные преимущества витамина D для организма человека. Об этих преимуществах и пойдёт речь в этой статье.

Информация о материале

Факты о здоровье

2386

Современная наука рассматривает медитацию как способ расслабления и уменьшения стресса, позволяющий улучшить память, концентрацию и настроение, а также как реальный способ увеличения продолжительности жизни.

Информация о материале

Факты о здоровье

2614

Вы слышали о том, что смех продлевает жизнь? Установить прямую связь долголетия с искренним весельем исследователям пока не удалось, но несколько фактов, подтверждающих благотворное влияние смешливости на состояние здоровья, клинически доказаны

Информация о материале

Факты о здоровье

2553

Орехи — это природные источники витаминов и минералов, способные значительно улучшить здоровье. Узнайте, какие орехи наиболее полезны и какие витамины они содержат.

Информация о материале

Факты о здоровье

3662

Депрессия недаром считается одной из главных бед нашего века: за научно-технический прогресс, ускорение темпа жизни и доступность информационных потоков мы вынуждены расплачиваться постоянными стрессами и ослаблением защитных сил организма

Информация о материале

Факты о здоровье

2487

Бывает очень обидно, когда приобретённая парфюмерно-косметическая продукция не только не оправдывает ожидания, но и становится причиной проблем со здоровьем. Источники неприятностей такого рода и способы их избежать мы и рассмотрим в этой статье

Информация о материале

Факты о здоровье

3565

Люди отличаются по своему химическому составу от других млекопитающих. Именно это отличие связано с многими человеческими болезнями. Так постоянное употребление красного мяса негативно отражается на работе нашей иммунной системы

Информация о материале

Факты о здоровье

3710

Часто для запекания рыбы, мяса или овощей используется пищевая алюминиевая фольга. Такой способ приготовления еды имеет потенциальный вред для здоровья из-за того, что алюминий из фольги легко переходит в пищу, особенно при нагреве

Информация о материале

Факты о здоровье

3244

Глюкоза необходима для нормального функционирования нашего тела. Но её избыток даёт побочное действие — гликирование белков организма, который ведёт к скорейшему старению, образованию морщин, сердечно-сосудистым и другим заболеваниям

Информация о материале

Факты о здоровье

4612