Вещи, которые помогают стать умнее

Вопреки распространённому мнению, умнеть и развивать свой мозг не так уж и трудно. Мы собрали список простых способов как стать умнее. Если воплотить в жизнь хотя бы один из этих советов, то вскоре вы получите хорошие результаты …

Как боевые искусства влияют на характер человека. Виды единоборств

В этой статье мы рассмотрим некоторые виды единоборств, чтобы понять, как такая деятельность оказывает положительное влияние на характер и мышление человека …

Вещи, на которые стоит прекратить тратить время

Время – удивительная штука. Стоит отказаться от того, что приводит к пустой трате потенциала, как автоматически находится несколько часов в день на действительно важные вещи. Давайте рассмотрим почему стоит отказываться от некоторых видов деятельности …

Лучшая методика воспитания ребёнка

Многие родители задумываются над тем, какую методику воспитания выбрать для своего ребёнка, чтобы он вырос таким человеком как им хочется. В этой статье речь идёт о «незаметном воспитании» как о лучшем практическом методе воздействия на ребёнка …

Идеальная пропорция сходств и различий в идеальной паре

Существуют мнения, что что если люди любят друг друга, то это означает полное сходство между любящими, а любое различие между супругами является угрозой отношений. Своё видение на этот счёт представляют известные сексологи и психологи …

Негативные последствия от недосыпания

Сон – основной способ восстановления ментальных и физических сил. Во время сна организм полностью приходит в себя и новый день начинает с чистого листа. Поэтому если жертвовать часами отдыха, то этот чистый лист утром окажется весьма потёртым …

Качества личности, приводящие к успеху

Несмотря на то, что развитый интеллект невероятно важен, этого недостаточно для достижения успеха. В этой статье приводятся главные качества личности и черты характера в 21 веке не менее важные, чем развитый интеллект …

Что делать, если ребёнок лжёт?

Как вы думаете, так ли уж плохо, когда дети лгут? Ответ на этот вопрос далеко не так однозначен, как это может показаться, поскольку ложь бывает разная …

Вещи, которые делают нас глупее

Есть вещи, которые многие из нас делают неосознанно и постоянно, что может делать нас глупее. Избавившись от них, эффективность нашего мышления возрастёт в разы …

6 способов не переедать и сбросить лишний вес

Исследования наглядно показывают, что большинство из нас едят слишком много. Американский профессор в области потребительского поведения и психологии сделал вывод – люди едят по многим причинам, но обычно не из-за голода …

Способы развития хорошей памяти

В наше время многие жалуются на плохую память. Причём это отнюдь не только люди старшего возраста, но и подростки и молодёжь, и даже дети. В этой статье мы рассмотрим большое количество причин плохой памяти и несколько способов её улучшения …

Как повысить продуктивность мозга

Колоссальные потоки информации, постоянные перегрузки и стрессы влияют на работу мозга отнюдь не положительно. Если вы стали замечать у себя признаки снижения продуктивности мозговой деятельности, значит пришла пора «взяться за свои извилины» …

Методы избавления от утреннего стресса

Стресс приходит с самого утра. Это обидно, ведь одна из функций сна как раз и заключается в том, чтобы успокоить нервную систему. А ещё стресс приходит с вечера. Если правильно не подготовиться, то утром что-либо делать будет поздно …

Как научиться противостоять стрессовым ситуациям

Вы быстро утомляетесь? Стали раздражительны и потеряли сон? В этой статье мы рассмотрим основные причины повышенной раздражительности и возьмём процесс восстановления внутреннего равновесия в собственные руки …

Как помочь ребёнку быстро делать домашнее задание

Из этой статьи родители узнают какие трудности возникают у ребёнка при выполнении уроков, в какое время лучше делать уроки, надо ли помогать ребёнку с домашним заданием, а также как правильно планировать домашнюю работу…

Как выспаться и быть энергичным: 6 простых советов

Недосыпание и хроническая усталость негативно сказываются на здоровье и значительно снижают трудоспособность человека. Психологи предлагают 6 простых способов, как полноценно выспаться и быть энергичным весь день…

Кто должен первым проявлять инициативу в интимных отношениях?

Традиционно считается, что мужчина первый должен проявить инициативу в интимных отношениях, однако учёные в ходе исследований доказали, что 95 мужчин из 100 приветствуют, когда женщины…

Развитие и концентрация внимания для достижения успеха

Эти 8 простых шагов научат концентрировать внимание, что значительно повысит вашу эффективность и позволит в более короткие сроки с наименьшими трудовыми затратами достичь желаемого результата…

Почему необходимо начать завтракать регулярно?

Благодаря нескольким простым советам как начать завтракать регулярно и избавиться от отсутствия аппетита по утрам, уже через неделю будет заметен положительный эффект и польза для организма и самочувствия в целом…

Как правильно отвечать на «неудобные» вопросы: советы

Психологические приёмы и примеры остроумных ответов на бестактные и «неудобные» вопросы, как не промолчать и при этом не рассказать собеседнику никакой конкретной или личной информации…