Способы уснуть быстрее

Ложитесь спать пораньше, но не можете долго уснуть? Крутитесь и перебираете кучу мыслей, но не спите? В этой статье собраны некоторые рекомендации, которые помогут изменить данную ситуацию …

Правило 5 часов – лучшая система для саморазвития

Всего пяти часов в неделю достаточно, чтобы значительно поднять уровень своих знаний и, что не менее важно, достигнуть определённых практических результатов. Как использовать эти 5 часов с максимальной эффективностью, читайте в нашей статье …

Как защититься от хамства

В этой статье мы рассмотрим техники и приёмы, которые помогают в противостоянии агрессорам в общении, ведь, к сожалению, с хамством и деструктивным поведением нам проходится встречаться регулярно …

О территории ребёнка в своей комнате

Специалисты по детскому интерьеру предлагают выделить в детской комнате территорию ребёнка, где он будет полновластным хозяином, где он будет устанавливать свои правила и законы …

Как на нас влияют разные цвета

Вы, наверное, слышали, что каждый цвет имеет какое-то значение. И это правда. В этой статье вы узнаете, как на людей влияют синий, красный, зелёный, жёлтый, белый, серый и чёрный цвета, и где это используется …

Что такое кибербуллинг и как от него защититься

От этого страдают не только дети, но и взрослые. Это может приводить к тяжёлым психологическим травмам и даже попыткам суицида. В этой статье мы расскажем, что такое кибербуллинг, кому он угрожает и что с этим делать …

Как нужно отдыхать

Зачастую то, что мы привыкли считать отдыхом, таковым не является. Отдыхая после работы, многие всё равно чувствуют себя хронически уставшими. Виной всему перегруженность однотипными занятиями и неумение правильно отдыхать …

7 случаев, когда быть ленивым нормально

В этой статье мы поговорим о том, когда стоит забыть обо всём, что вы знаете о продуктивности. О тех ситуациях, случаях и моментах, когда быть ленивым не просто нормально, но и правильно …

Каковы причины лени и как с ней бороться?

О том, что прокрастинация стала бичом современного человека рассуждать можно достаточно долго. Прокрастинация – это часть лени. И в этой статье мы постараемся выяснить причины лени, как более глобального явления, и способы с ней справиться …

Прокрастинация: синдром, причины, борьба и лечение

Прокрастинация – это болезнь XXI века, разрушающая здоровую структуру общества. В этой статье мы выявим причины прокрастинации, а также рассмотрим различные методики лечения и способы борьбы с ней …

Можно ли заставлять ребёнка что-либо делать, если он этого не хочет?

Многие взрослые считают, что если ребёнок не хочет что-либо делать (учить уроки, заниматься музыкой, есть, чистить зубы и т. п.), то его необходимо заставить. Заставить ребёнка, конечно, можно, только будет ли от этого польза? Разбираемся в этой статье …

Как адаптировать ребёнка к детскому саду

Кажется, совсем недавно вы принесли своего кроху из роддома. Но время пролетело, и вот он уже собирается присоединиться к первому в жизни детскому коллективу. Как подготовить ребёнка к посещению садика? Ответ на вопрос в этой статье …

Готовимся к новому учебному году: советы родителям

Каждый новый учебный год – новый этап в жизни ребёнка и родителей. Ни для кого не секрет, что для многих детей и родителей начало нового учебного года влечёт за собой определённые трудности. Предлагаем вам настроиться на новый учебный год …

8 лайфхаков, как стать утренним человеком

Все мы хотели бы просыпаться утром бодрыми и готовыми покорять этот мир. И вы наверняка хотели бы сделать своё утро союзником, а не врагом. Что ж, есть, как минимум, восемь способов, которые помогут вам стать утренним человеком …

Как «читать» человека

Вы наверняка поражались проницательности Шерлока Холмса, доктора Лайтмана или Патрика Джейна. Однако в жизни всё намного сложнее и неочевидне. При этом есть некоторые общие правила, которые помогут вам научиться «читать» людей …

Работа на дому: хитрости и советы повышения продуктивности

В наше время всё больше и больше людей работают из дома – на удалённой основе. И в отличие от офисных сотрудников фрилансеры могут самостоятельно организовывать свой рабочий процесс. Как же повысить продуктивность при работе на дому? …

Как правильно ссориться: советы и рекомендации

Каждый из нас время от времени сталкивается с чужим мнением и непредсказуемой реакцией на какие-то слова и поступки. Конфликты интересов при этом неизбежны, а значит, неизбежны и споры, и ссоры. Как правильно вести себя в таком случае? …

Как изменить своего партнёра в лучшую сторону

Всем известно, что взрослому человеку измениться невероятно сложно, поскольку основы личности закладываются в раннем детстве до 3–5 лет. Как же изменить своего партнёра в лучшую сторону? Ответ найдёте в этой статье …

10 принципов развития хорошей привычки

Привычки, как известно, бывают не только плохими, но и хорошими. И порой выработать хорошую привычку бывает так же сложно, как и побороть плохую. Рассмотрим принципы развития хорошей привычки, что позволит сделать вас немного другим человеком …

Чем опасен комплекс неполноценности, причины его возникновения и способы устранения

В этой статье мы расскажем, что такое комплекс неполноценности, каковы его признаки и особенности. Также вы узнаете, почему он возникает, к чему может привести. И, конечно же, предложим несколько способов его преодолеть…

1.

Откройте сайт FactUm-Info в одном из браузеров:

Google Chrome

Яндекс.Браузер

Opera

2.

Нажмите меню браузера

3.

Выберите пункт «Добавить на главный экран»

1.

Откройте сайт FactUm-Info в браузере Safari

2.

Нажмите значок «Отправить»

3.

Выберите пункт «На экран Домой»