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Existe un estereotipo de que hay que estar juntos en todo momento y lugar. Sin embargo, la psique humana está diseñada de tal manera que el tiempo a solas es una necesidad vital. Incluso las relaciones más apasionadas y tiernas no pueden sustituir el espacio personal. Y si la pareja está presente en todo momento y lugar, controlando cada uno de tus pasos, puede surgir una fuerte incomodidad que se convierta en el deseo de "romper estas cadenas".
¿Cómo no perderte a ti mismo y hacer que la relación sea más fuerte y de mayor confianza? En este artículo, te daremos consejos útiles sobre el espacio personal en la familia y las relaciones.
- La clave de una relación sólida es la confianza. Pero tus relaciones serán más fuertes y armoniosas si eres lo más honesto posible no solo con tu pareja, sino también contigo mismo.
- En caso de malentendidos, simplemente comparte con tu pareja tus sentimientos y pregunta cómo se siente él o ella.
- A veces puede ser difícil, pero es fundamental aprender a ceder en algunas cosas a la persona que amas, sin convertir nada en un "asunto de principios".
- De ninguna manera acuses a la persona de querer estar sola o de dedicarte poco tiempo. Aquí, nuevamente, una conversación sincera puede ayudar.
- Abstente de hacer verificaciones: del teléfono, correo, redes sociales, billetera, bolsillos, agenda. No invadas el espacio personal de tu pareja en casa.
- Pregunta a tu pareja sobre algo solo hasta donde esté dispuesto a compartir contigo. La incomodidad o cierta nerviosidad puede ser una señal de que se está violando su zona de confort.
- Reacciona adecuadamente al deseo de tu pareja de dar un paseo en solitario, encerrarse en una habitación o simplemente guardar silencio.
- Si tu pareja no entiende la importancia del espacio personal, habla con él o ella sobre este tema, explícale por qué es importante para ti.
- Al adoptar la idea del espacio personal, no olvides a tu pareja. Recuerda que es necesario mantener un equilibrio entre la relación y la "libertad".
- Esfuérzate con tu pareja por ampliar el espacio personal de cada uno, encontrando más puntos en común e intereses compartidos.