अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना अपने घर को कैसे साफ करें

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आधुनिक नारी का जीवन बहुत कठिन है। आत्म-साक्षात्कार के लिए कई विकल्प हैं: यह न केवल शिक्षा और करियर है, बल्कि खेल से लेकर सुई के काम तक कई तरह के शौक भी हैं। बच्चों, पति, माता-पिता, दोस्तों पर अधिकतम ध्यान देते हुए, व्यक्तिगत जीवन बनाना भी उतना ही महत्वपूर्ण है। सभी चीजों के लिए समय की भयावह कमी है, इसलिए हर महिला जितनी जल्दी हो सके जरूरी काम करने की कोशिश करती है, लेकिन सबसे रोमांचक गृहकार्य नहीं – कौन से घरेलू रसायन (तरल पदार्थ, पाउडर, पेस्ट, जैल, आदि) सफलतापूर्वक मदद करते हैं, विक्रेताओं द्वारा की पेशकश की एक समृद्ध वर्गीकरण। दुर्भाग्य से, ऐसे सभी उत्पाद स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित नहीं हैं।

 

घरेलू रसायनों के खतरनाक घटक

तामचीनी और फ़ाइनेस सतहों, धातु, टाइल और कांच, फर्श और कालीन क्लीनर, फ़र्नीचर पॉलिश, वाशिंग पाउडर और फ़ैब्रिक सॉफ़्नर, एयर फ्रेशनर की सफाई के लिए तरल पदार्थ, जैल, पाउडर और स्प्रे डिशवाशिंग... किसी भी अपार्टमेंट में कम से कम दो हैं या विभिन्न घरेलू "सहायकों" के साथ तीन दर्जन पैकेज। और जितना अधिक हम उनका उपयोग करते हैं, उतना ही हम परिवार के सदस्यों के स्वास्थ्य को जोखिम में डालते हैं।

इन उत्पादों का खतरा प्रदूषण के संबंध में उनकी मुख्य सकारात्मक गुणवत्ता – रासायनिक गतिविधि का प्रत्यक्ष परिणाम है। घरेलू रसायनों में निम्नलिखित अस्वास्थ्यकर तत्व होते हैं:

  • आयनिक सर्फेक्टेंट (सर्फैक्टेंट्स)। अधिकांश डिशवॉशिंग डिटर्जेंट, रसोई के फर्नीचर, स्टोव, सैनिटरी वेयर और टाइलों के साथ-साथ वाशिंग पाउडर की कार्य सतहों में शामिल हैं। ये पदार्थ वसा और अन्य दूषित पदार्थों के अवशेषों को बहुत अच्छी तरह से बांधते हैं, लेकिन खतरनाक होते हैं क्योंकि वे स्वयं साफ की जा रही सतहों से खराब तरीके से धोए जाते हैं। उदाहरण के लिए, यह माना जाता है कि धुले हुए बर्तनों से सर्फेक्टेंट को पूरी तरह से तभी हटाया जा सकता है जब वस्तु कम से कम 20 सेकंड के लिए साफ पानी की धारा के नीचे हो। मानव त्वचा, बार-बार सर्फेक्टेंट, निर्जलीकरण और जल्दी से उम्र के संपर्क में आती है। जब अंतर्ग्रहण किया जाता है, तो इस प्रकार के पदार्थ मस्तिष्क, यकृत और अन्य अंगों के ऊतकों में जमा हो जाते हैं, जिससे दिल के दौरे, स्ट्रोक, तंत्रिका तंत्र को गंभीर नुकसान और प्रतिरक्षा में कमी होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। कुछ उत्पादों में मनुष्यों के लिए सुरक्षित धनायनित सर्फेक्टेंट मिलाए जाते हैं;
  • क्लोरीन यौगिक। वे ब्लीच और बाथरूम क्लीनर और कीटाणुनाशक में बड़ी मात्रा में पाए जाते हैं। अत्यंत विषैला। उनके पास एक मजबूत कार्सिनोजेनिक प्रभाव होता है, हृदय प्रणाली के कामकाज को बाधित करता है, श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है, नाखूनों, बालों और त्वचा की स्थिति को खराब करता है;
  • फॉस्फेट। वाशिंग पाउडर के बहुत सामान्य घटक जो कपड़े के रेशों से गंदगी को प्रभावी ढंग से हटा सकते हैं। त्वचा के साथ लंबे समय तक संपर्क के साथ, वे छिद्रों के माध्यम से शरीर में प्रवेश करते हैं और रक्त की संरचना पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। जिगर और गुर्दे को नुकसान, गंभीर जिल्द की सूजन;
  • नाइट्रोबेंजीन। लकड़ी की छत और फर्नीचर देखभाल उत्पादों में पाया जाने वाला एक जहरीला वाष्पशील यौगिक। जब छिड़काव द्वारा सतहों पर लगाया जाता है, तो यह आसानी से श्वसन प्रणाली में प्रवेश कर जाता है। उल्टी, दस्त, सांस की तकलीफ और आक्षेप के साथ तीव्र विषाक्तता हो सकती है। गर्भवती माताओं के लिए नाइट्रोबेंजीन के साथ संपर्क विशेष रूप से खतरनाक है, क्योंकि यह पदार्थ स्वतंत्र रूप से प्लेसेंटल बाधा में प्रवेश करता है और गंभीर भ्रूण विकृतियों का कारण बन सकता है;
  • अमोनिया। कांच और दर्पण धोने के लिए तरल पदार्थ और स्प्रे में निहित, नलसाजी के लिए उत्पादों की सफाई। आंखों और श्वसन अंगों के श्लेष्म झिल्ली को परेशान करता है। लंबे समय तक संपर्क सिरदर्द, असंतुलन और यहां तक ​​कि चेतना के नुकसान से भरा होता है;
  • phthalates (phthalic एसिड के लवण)। एयर फ्रेशनर के लोकप्रिय घटक। अंतःस्रावी ग्रंथियों के कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं;
  • फॉर्मलडिहाइड कई घरेलू सफाई उत्पादों में एक घटक स्प्रे के रूप में उपलब्ध है। यह एक खतरनाक कार्सिनोजेन और उत्परिवर्तजन माना जाता है। जब एक गर्भवती महिला द्वारा इसका सेवन किया जाता है, तो इससे बच्चे को अस्थमा होने का खतरा बढ़ जाता है;
  • फेनोलिक और क्रेसोल यौगिक। उनकी उच्च जीवाणुनाशक गतिविधि के कारण, उन्हें अक्सर टॉयलेट बाउल क्लीनर में शामिल किया जाता है। ये बहुत ही कास्टिक पदार्थ हैं जो विषाक्तता पैदा कर सकते हैं और दृष्टि पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं;
  • सुगंध और सुगंध। वे उत्पादों के अपरिहार्य घटक हैं जिन्हें एक सुखद गंध (वाशिंग पाउडर, डिशवाशिंग तरल पदार्थ, एयर फ्रेशनर, आदि) की आवश्यकता होती है। प्राकृतिक, सिंथेटिक और अर्ध-सिंथेटिक हैं। एलर्जी की प्रतिक्रिया भड़का सकता है।

अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना अपने घर को कैसे साफ करें

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अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना अपने घर को कैसे साफ करें

जैसा कि हम देख सकते हैं, परिचारिका के काम को सुविधाजनक बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले लगभग हर उपकरण में ऐसे घटक होते हैं जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक होते हैं। रोजमर्रा की जिंदगी में ऐसे उत्पादों के उपयोग को पूरी तरह से समाप्त करना समस्याग्रस्त है, लेकिन आप कई सरल नियमों का पालन करके उनके संभावित खतरे को कम कर सकते हैं:

  • डिशवॉशिंग डिटर्जेंट और वाशिंग पाउडर खरीदते समय, उन्हें चुनें जिनमें 5% से अधिक आयनिक सर्फेक्टेंट न हों। प्रत्येक धुली हुई वस्तु को बहते पानी में यथासंभव लंबे समय तक धोएं;
  • कपड़े धोने वाले डिटर्जेंट खरीदें जिनमें फॉस्फेट नहीं होते हैं;
  • क्लोरीन यौगिकों वाले घरेलू रसायनों को पूरी तरह से त्याग दें;
  • पाउडर और वाष्पशील तरल पदार्थों के साथ काम करते समय, धुंध वाले श्वासयंत्र का उपयोग करें;
  • एरोसोल के उपयोग को सीमित करने का प्रयास करें;
  • रबर के दस्ताने के बिना घरेलू रसायनों से संपर्क न करें;
  • घर के आसपास रासायनिक "सहायकों" की किस्मों की संख्या कम से कम करें। उदाहरण के लिए, आप रसोई में बर्तन, स्टोव, सिंक और काम की सतहों को एक ही उत्पाद से धो सकते हैं।

घर में चीजों को व्यवस्थित करने की प्रक्रिया में हम अपने स्वास्थ्य को होने वाले नुकसान को कम करने का एक और तरीका है: सफाई और कीटाणुशोधन के लिए लंबे समय से ज्ञात और सिद्ध लोक उपचार का उपयोग। बेशक, आपको हमारी परदादी की तरह रेत से बर्तन साफ़ करने की ज़रूरत नहीं है, लेकिन सरसों के पाउडर और बेकिंग सोडा के मिश्रण से बर्तन धोना मुश्किल नहीं है। रोजमर्रा की जिंदगी में उत्कृष्ट मदद सिरका, साइट्रिक एसिड (या नींबू का रस), बेबी या कपड़े धोने का साबुन, बोरेक्स (सोडियम टेट्राबोरेट) है। अपने दम पर एक एयर फ्रेशनर बनाना आसान है: स्प्रे बोतल में डाले गए पानी में आवश्यक तेल (उदाहरण के लिए, नींबू, संतरा, पुदीना, लैवेंडर) की कुछ बूँदें जोड़ने के लिए पर्याप्त है। इस तरह के एक उपकरण का एकमात्र दोष दीर्घकालिक भंडारण के लिए इसकी अनुपयुक्तता है, लेकिन इसे थोड़ा-थोड़ा करके और जल्दी से उपयोग किया जा सकता है।

अपने स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाए बिना अपने घर को कैसे साफ करें

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सामान्य तौर पर, घरेलू रसायनों के साथ काम करते समय, "कम बेहतर है" के सिद्धांत का पालन करना आवश्यक है। यह पाउडर, तरल पदार्थ, पेस्ट और जैल की न्यूनतम मात्रा का उपयोग करने के लायक है, इसके अलावा, ध्यान से चयनित, मुख्य रूप से प्राकृतिक संरचना के साथ, स्पष्ट रूप से खतरनाक घटकों से युक्त नहीं है। यह महंगा होगा और सफाई की गुणवत्ता को थोड़ा कम कर सकता है। इस दृष्टिकोण के साथ चीजों को व्यवस्थित करने में अधिक समय और प्रयास लग सकता है, लेकिन आपके परिवार के सदस्यों का स्वास्थ्य निस्संदेह सभी लागतों का भुगतान करेगा।

स्रोत: neboleem.net