Mula-mula, mari kita hapuskan beberapa mitos
Anda sering boleh membaca bahawa setiap ciuman memendekkan hayat seseorang selama tiga minit. Di samping itu, 250 jenis bakteria dan virus yang berbeza dihantar melalui ciuman. Jadi mungkin berhenti mencium? Tidak sama sekali. Maklumat tentang bahaya ciuman dibesar-besarkan, tetapi faedahnya tidak dapat dinafikan!
Bagi bakteria dan virus yang kononnya ditularkan melalui ciuman, perlu diperhatikan bahawa air liur manusia mengandungi antibodi yang boleh menahan jangkitan, dan oleh itu mustahil untuk dijangkiti melalui ciuman, contohnya, dengan AIDS, yang secara teorinya disebarkan dengan cara ini. (semasa pasangan berciuman menukar 7 mg lemak, 0,7 mg protein dan 0,45 mg pelbagai garam. Juga, dengan ciuman, kira-kira 200 streptokokus, staphylococci dan banyak bakteria berpindah dari mulut ke mulut, 95% daripadanya tidak berbahaya.).
Adalah dipercayai bahawa ciuman boleh menghantar selsema. Walau bagaimanapun, virus yang menyebabkan selesema biasa paling kerap mengambil jalan yang berbeza. Hasil daripada penyelidikan yang berterusan, ternyata hanya 10% pasangan yang berciuman mempunyai selsema yang disebarkan dengan cara ini.
Dan sekarang tentang faedah mencium
Berciuman adalah ubat yang sangat baik untuk kedutan dan untuk mengekalkan tona badan yang baik. Ciuman mudah meningkatkan degupan jantung kepada 150 denyutan seminit, dan ini mengepam satu liter darah tambahan, yang sangat bermanfaat untuk sel – mereka mendapat lebih banyak oksigen. Dengan ciuman yang penuh semangat, 12 kalori dimakan, tetapi "pembaziran tenaga" seperti itu hanya untuk manfaat kesihatan. Sesetengah doktor juga berpendapat bahawa ciuman tidak memendekkan hayat, tetapi, sebaliknya, memanjangkannya, kerana semasa ciuman proses melepaskan beberapa sebatian kimia berbahaya melambatkan, yang mempunyai kesan yang baik pada tubuh. "Kissers" kurang berkemungkinan menderita penyakit darah, perut dan pundi hempedu. Satu ciuman mengaktifkan begitu banyak hormon penenang sehingga melebihi dos minimum morfin.
Menurut pakar komunikasi, tiga ciuman dua puluh saat boleh mewujudkan mood romantis yang stabil sepanjang hari. Di samping itu, rejimen ciuman seperti itu membakar kalori dan menghilangkan kira-kira satu kilogram berat badan berlebihan dalam masa setahun.
Doktor gigi ambil perhatian bahawa ciuman adalah sejenis "pembersih" semula jadi – dari segi keberkesanan, ia menyerupai gula-gula getah, yang menghalang karies. Kesan ciuman ini dijelaskan oleh fakta bahawa mereka merangsang pembentukan air liur, dan kalsium dan fosforus yang terkandung di dalamnya mempunyai kesan yang baik terhadap enamel gigi.
Corak menarik ditemui oleh doktor gigi di salah sebuah klinik di New York. Ternyata pencinta ciuman yang penuh ghairah dan lembut kurang berkemungkinan menghidapi penyakit periodontal (penyakit gusi). Hakikatnya ialah ubat terbaik untuk penyakit periodontal adalah urutan gusi. Urutan sebegini yang kita lakukan semasa ciuman ghairah.
Seorang saintis di Akademi Perubatan Am Austria, Dr. Ulf Beming, mendakwa bahawa bercium adalah cara vaksinasi: “Air liur mengandungi pelbagai bakteria. 80% daripadanya adalah sama untuk semua orang, dan 20% adalah individu. Dengan mencium, bakteria ini dihantar dari orang ke orang. Di dalam mulut, mereka menyebabkan mikroorganisma lain hidup semula, memberikan rangsangan kepada sistem imun dan mencetuskan pembentukan antibodi. Selepas itu, antibodi dihasilkan dalam kuantiti yang banyak. Dalam sains, ini dipanggil imunoterapi silang."
Para saintis juga mencatatkan fakta bahawa ciuman menghalang pembentukan glukokortikoid – hormon tekanan yang memberi kesan negatif kepada seseorang, menyumbang kepada tekanan darah tinggi, kolesterol tinggi, kelemahan otot, ketidakseimbangan insulin, dan insomnia.
Berciuman melegakan kesakitan dengan melepaskan hormon endorphin dalam badan. Menurut ahli psikologi, ciuman menenangkan sistem saraf dan mencegah tekanan. Oleh itu, pencinta ciuman optimis dan yakin dengan kebolehan mereka.
Perlu diperhatikan satu lagi kesan ciuman yang bermanfaat pada seseorang: mereka meningkatkan pelepasan adrenalin, yang membawa tubuh ke dalam keadaan aktiviti yang menggembirakan, melepaskan banyak neuropeptida, yang seterusnya menyerang hormon tekanan yang tidak sihat – kortisol. Pada masa yang sama, perlindungan tekanan meneutralkan air liur dan melindungi daripada penyakit periodontal.
Dan berikut adalah data tentang faedah mencium, yang diterbitkan oleh Pertubuhan Kesihatan Sedunia berdasarkan penyelidikan oleh Los Angeles Medical Fellowship:
- Ternyata ciuman ghairah menyebabkan ketegangan pada lebih daripada 30 otot muka, yang menyebabkan kulit licin, menjadi lebih elastik, dan lebih baik dibekalkan dengan darah.
- Ciuman adalah sejenis urutan vaskular dan membantu melambatkan proses aterosklerotik. Adalah diperhatikan bahawa pencinta ciuman kurang terdedah kepada dystonia vegetovaskular dan kurang berkemungkinan mengalami gangguan peredaran darah.
- Ia juga menarik bahawa ciuman panjang membantu menghilangkan cegukan.
- Mencium menyebabkan pecutan degupan jantung (pada lelaki, secara purata, sehingga 110-120 denyutan seminit, pada wanita – sehingga 180), yang merangsang sistem peredaran darah, meningkatkan daya hidup.
Para saintis juga mendapati bahawa menahan nafas semasa ciuman mempunyai kesan yang baik pada badan seperti pelbagai teknik pernafasan penyembuhan, seperti, sebagai contoh, yoga pranayama.
Semasa berciuman, rembesan air liur, kaya dengan sebatian kalsium dan fosforus, serta antibiotik semulajadi, meningkat. Kalsium dan fosforus, menembusi enamel gigi, melindungi gigi daripada karies, dan antibiotik, memasuki badan, menyumbang kepada penyembuhan dan melegakan kesakitan.
Para saintis menyatakan bahawa ciuman tidak lebih daripada analisis nyata untuk keserasian genetik. Semasa kita memeluk dengan lembut, otak kita sedang terkapai-kapai mengkaji sistem hormon pasangan.
Dan beberapa lagi fakta menarik tentang ciuman
Menurut tinjauan pendapat, purata orang Eropah mencium kira-kira 7 kali sehari, orang muda – kira-kira 12 kali, orang lebih 50 – kira-kira 2 kali. 12% daripada responden tidak dapat mengingati sama sekali apabila mereka bercium untuk kali terakhir.
Malah, hanya separuh daripada penduduk dunia biasa dengan ciuman. Sebagai contoh, orang Papua, melihat pasangan berciuman, mula ketawa liar, dan menunjukkan simpati mereka kepada pasangan dengan menggigit bulu mata atau mencari kutu pada badan yang mempunyai garis rambut yang kuat.
Ada orang yang takut bercium kerana alasan agama. Jadi, wakil beberapa kumpulan etnik di Afrika percaya bahawa melalui ciuman anda boleh menarik semangat orang lain. Dalam puak yang sama di mana perhiasan dipakai di bibir atau hidung, mencium adalah mustahil kerana anda boleh membahayakan yang anda pilih.
Mereka tidak bercium di Bali pun. Penduduk pulau itu hanya menyentuh muka masing-masing untuk merasai bau dan kehangatan pasangan. Dan di Tahiti mereka menari dan menggosok hidung mereka. Orang Eskimo saling bersentuhan dengan pipi dan lidah mereka. Orang Cina mengatakan bahawa bercium di hadapan semua orang adalah memalukan.
Kami juga mengesyorkan:
◆Sel saraf tidak menjana semula. Adakah begitu?
